Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Состав и лечебные свойства

В свежих плодах земляники лесной содержатся сахара (9-10%), витамин C (около 50 мг), каротин (0,5%), флавоноиды, органические кислоты – (салициловая, яблочная, лимонная), пектиновые вещества (до 1,5 %), дубильные вещества (до 0,4 %), ароматические вещества, соли фосфора, кальция, железа, кобальта, марганца. В листьях земляники содержатся дубильные вещества, аскорбиновая кислота, флавоноиды, следы алкалоидов.

Что касается полезных свойств продукта, то о них стало известно еще древним грекам и римлянам. Именно они первыми обнаружили противовоспалительные, бактерицидные, мочегонные, желчегонные, потогонные, ранозаживляющие, вяжущие и кровоостанавливающие свойства этого растения. С давних времен землянику употребляли в пищу при слабом аппетите, болях в животе, простуде и лихорадке. Ну, а современные медики, после ряда исследований пришли к выводу, что земляника лесная обладает свойством улучшать состав крови, расширять кровеносные сосуды, усиливать амплитуду сердечных сокращений, регулировать обмен веществ и бороться с атеросклерозом. Также известно, что ягоды повышают аппетит, улучшают пищеварение, утоляют жажду и оказывают противомикробное действие на организм. Именно поэтому свежие плоды этого растения употреблять при гастрите и язве желудка, атеросклерозе, гипертонии, мочекаменной и желчекаменной болезни, а также при сахарном диабете и атоническом запоре.

Сок свежих плодов земляники лесной – эффективное лекарство при болезнях почек, желчекаменной болезни, подагре, неврастении, лейкозах и дисменореи. Также соком ягоды можно смазывать кожу лица при угревой сыпи, для выведения пигментных пятен и веснушек, а также использовать как лекарство от экземы.

Настой из сушеных плодов земляники лесной принимают при диарее, колитах, для лечения авитаминозов и простуды, в том числе и у детей.

Измельченные ягоды используют как маску для лица, которая обладает омолаживающим и питательным свойствами.

Рецепты народной медицины

Земляничный отвар рекомендуется при физическом и умственном перенапряжении, бронхите, анемии, болезнях селезенки, мочекаменной болезни, ишемии, аритмии, атеросклерозе. Размельчить высушенные листья земляники, довести до кипения 250 мл воды, всыпать 20 г сырья, прокипятить еще 10 минут, настаивать 2 часа. Отфильтрованный отвар нужно принимать 3 раза в день по 1 ст. л. Поможет такое лекарство и при болезнях мочевого пузыря, нарушенном солевом обмене, энурезе, нарушениях работы почек.

Для лечения язвенной болезни, энтероколита, гипертонии полезен земляничный настой. Заварить 250 мл кипящей воды 20 г сырья, настоять 2 часа, отфильтровать. Лекарство нужно принимать по 1 ст. л. несколько раз за день. При заболеваниях желчевыводящей системы настой нужно пить по 120 мл 3 раза в день. Это же средство рекомендуется для примочек при геморрое с кровотечением, для полосканий при воспалении горла и ротовой полости, для компрессов на плохо заживающие раны.

Спиртовую настойку нужно применять при сниженном иммунитете, аритмии, сердечной недостаточности, при нехватке каротина и витамина С в организме, а также для профилактики гриппа. Нужно 250 мл водки залить 1 ч. л. размельченного сырья, оставить на 7 дней настаиваться. Принимать по 30-50 капель несколько раз за день.

Отвар для снижения уровня холестерина и укрепления сосудов. Нужно заварить 250 мл кипящей воды 2 ст. л. сухого сырья, нагревать на водяной бане 5 минут. Отвар должен настояться 3 часа. Принимать по 1 ст. л. процеженного отвара перед едой 3 раза в день.

Для приготовления чая лучше использовать ферментированные земляничные листья. Их необходимо завялить в тени в течение суток, разложить в несколько слоев и выдавить сок с помощью скалки. Обработанное сырье переложить на противень, накрыть слегка влажной тканью, поставить в теплое место. Спустя 10 часов нужно просушить его в духовом шкафу 40 минут.

Чай нужно заваривать обычным способом: на 1 ч. л. сырья – 200 мл кипятка, настаивать 3-5 минут. Чтобы повысить целебные свойства чая, можно добавить плоды шиповника. Полезен этот напиток при желудочных расстройствах, нарушениях почек и печени, авитаминозе. Чай помогает при бессоннице, устраняет отечность, укрепляет иммунную систему, нормализует сердечную деятельность. При инфекциях полости крепкий чай нужно использовать для полосканий.

Земляничный чай оказывает противомикробное, кровоостанавливающее действия, может применяться как мочегонное средство. Предотвращает развитие мочекаменной и желчнокаменной болезней. Для лечения простуды, колита и гастрита нужно пить его вечером в течение недели.

Для снижения артериального давления, улучшения сердечной деятельности, укрепления стенок сосудов и капилляров можно приготовить лечебный настой в термосе. Засыпать 2 ст. л. высушенного сырья, влить 500 мл кипятка. За 30 минут до еды нужно пить по 150 г процеженного средства трижды в день.

Использование в косметологии

Применение земляничных отваров и настоев улучшает состояние кожи и волос. Регулярное споласкивание волос после мытья отваром позволит избавиться от перхоти. Это средство способствует укреплению волосяных фолликул, тем самым предотвращая выпадение волос. Земляничный отвар оздоравливает волосы, придает блеск, насыщая их необходимыми витаминами.

Земляничный настой рекомендуется применять для отбеливания пигментных пятен и веснушек, снятия воспалительных процессов. Марлю, пропитанную настоем, нужно накладывать на лицо, держать 20 минут. Можно земляничный настой заморозить и протирать кожу льдом. Спиртовую настойку можно использовать как лосьон для воспаленной кожи.

Размельченные свежие листья земляники рекомендуется включать в состав различных масок или тоников для увядающей кожи. Их регулярное использование благодаря действию полезных биокомпонентов позволит освежить, омолодить кожу лица, повысить ее эластичность.

Для избавления от прыщей и жирного блеска нужно заварить кипятком земляничные листья и ягоды, спустя 5 минут отфильтровать. Травяную массу разделить на 5 частей, завернуть в марлю, наложить на лоб, щеки, подбородок, нос, держать, пока смесь не подсохнет. После процедуры нужно протереть лицо оставшимся отваром.

Заготовка лечебного сырья

Очевидно, что заготовку ягод земляники лесной необходимо проводить после их полного созревания, а вот траву (листья и стебли) собирают в течение всего лета. Листья для чая целесообразно заготавливать весной, до цветения растения, а корни — в период физиологического покоя, то есть, ранней весной, едва растения тронутся в рост, или поздней осенью, когда отмирает надземная часть.

Сушить сырье необходимо под навесами, в хорошо проветриваемом помещении. Сушку ягод предпочтительно проводить в электрических сушилках, если имеется такая возможность, но также можно сушить и на открытом воздухе, защищая от попадания прямых солнечных лучей. Сохранять траву земляники более 1 года не рекомендуется, а корни и ягоды допускается хранить в течение 2-х лет.

Листья земляники, предназначенные для приготовления витаминных чаев, необходимо подвергнуть ферментации, по аналогии с листьями ежевики. Подвяленные в тени листья укладывают слоями и раскатывают скалкой до тех пор, пока не начнет выделяться сок. Далее сырье укладывают в кучи и накрывают увлажненной мешковиной. В теплой и влажной среде проходит ферментация сырья, которое можно сушить по истечении 10 – 12 часов.

Применение при различных болезнях

Народная медицина нашла более широкое применение целебному растению. Её применяют при:

  • язвенной болезни;
  • гастрите;
  • холецистите;
  • в качестве средства, оказывающего противовоспалительное воздействие на ЖКТ.

Употребление свежих плодов растения регулирует обменные процессы в организме, способствует улучшению аппетита, выводит токсины и холестерин из организма. Свежевыжатый сок земляники применяют при нарушении солевого баланса. Сухие ягоды могут использоваться как жаропонижающее.

Корни применяют в виде отваров для лечения кожных заболеваний, жидкого стула и мочекаменной болезни.

Ягоды земляники используются в косметологии для устранения повышенной пигментации на лице (веснушек).

В виде компрессов землянику используют для заживления различных ран и экзем.

Земляника лесная при беременности

Крайне осторожно следует относиться к употреблению плодов в период беременности. Это может спровоцировать аллергию, даже в том случае, если вы ей не страдали ранее

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Ягоды могут стать причиной появления аллергических реакций у будущего малыша. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять аллергенный продукт, начиная с 5-го месяца беременности.

Употреблять можно только в малых количествах и на ранних сроках.

При грудном вскармливании

Несмотря на то, что земляника является кладезем витаминов, употребление продукта в период лактации может стать причиной ряда проблем.

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Ягоды этого растения считаются сильнейшим природным аллергеном. Поэтому в рацион кормящей матери не следует вводить ее до 3-х месячного возраста ребёнка.

При сахарном диабете

Земляника является ценным и незаменимым продуктом при сахарном диабете. Ягодные плоды – источник фруктозы и глюкозы, в которых нуждается больной.

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Наличие витаминов и антиоксидантов повышают сопротивляемость иммунной системы, что очень важно для диабетика. Ягоды, в виде разнообразных десертов, существенно разнообразят рацион страдающего сахарным диабетом

Ягоды, в виде разнообразных десертов, существенно разнообразят рацион страдающего сахарным диабетом.

При панкреатите

Благодаря своему противовоспалительному и стимулирующему воздействиям, лесное растение способно помочь в излечении панкреатита.

Для лечения используют настои из листьев и ягод, а также корней земляники.

Для лечения и снятия обострения заболевания поджелудочный железы может помочь такой рецепт:

  • столовую ложку корневищ земляники нужно залить поллитром кипятка;
  • настаивать около 2-х часов;
  • полученный отвар процеживают;
  • принимают по 100 мл 1-2 раза в день.

При миоме

Плоды и листья растения оказывают благотворное влияние при доброкачественной опухоли, благодаря противовоспалительному действию и укреплению организма в целом:

  1. Свежий куст земляники с плодами срезают и заваривают в стакане кипятка.
  2. Оставляют настаиваться в течение 3-х часов, а затем отфильтровывают, и разделяют полученный отвар на три приёма.
  3. Проконсультируетесь со специалистом о продолжительности курса приёма.

При камнях в желчном пузыре

Листья растения обладают желчегонным действием, поэтому настои из них применяются при камнях в желчном пузыре. При данном заболевании также можно применять сок ягод натощак в небольших количествах.

Для приготовления настоя берут:

  • столовую ложку сухих измельчённых листьев;
  • заваривают в стакане кипятка;
  • принимают по 100 мл через каждые 4 часа.

При заболеваниях почек

Считается, что листья лесной земляники, собранные в период цветения, хорошо помогают в лечении мочевого пузыря, нефритов, выводят камни и песок из почек.

Для лечения хронического пиелонефрита используют следующий рецепт:

  • заваривают 2 ст. л. листьев 2 стаканами кипятка;
  • настаивают в течение получаса.

Принимают по стакану 3 раза в день.

Для выведения камней из почек, отвар земляники лесной используется как мочегонное средство:

  • столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка;
  • настаивают 30 мин.;
  • принимают по полстакана, через каждые 3 часа.

Травяное лечение мочевыделительной системы проводится под контролем специалиста, и длится не более 10-ти дней.

Интересные факты о землянике

  1. Разводить землянику начали только в конце 15 века, хотя это растение было известно человеку еще в древние времена. До этого времени люди собирали и употребляли в пищу только лесную землянику.
  2. Сегодня известно около 600 разных сортов земляники.
  3. Земляника способна снять головные боли, так как в ее состав входят схожие с анальгином вещества.
  4. С научной точки зрения земляника и яблоня – родственные растения.
  5. Клубника – это всего лишь один из сортов земляники, хотя уже давно принято считать, что это разные ягоды.
  6. Дикая земляника может вырасти в огороде, но ее ягоды и листья со временем немного изменятся, а именно – станут крупнее.
  7. Больше всего землянику любят в Бельгии. В этой стране выращиваются самые крупные объемы этой ягоды.
  8. Земляника не способна расти и плодоносить на одном и том же месте более пяти лет. Дикие сорта мигрируют самостоятельно при помощи усов, домашнюю следует время от времени пересаживать.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»

Земляника: вред, противопоказания

Несомненный вред здоровью можно нанести даже самым безопасным продуктом, если употреблять в чрезмерно больших количествах. Применение свыше рекомендуемых норм (двести  грамм в сутки) может стать причиной отравления в виде тошноты, рвоты, диареи, головокружения. Произрастающая вдоль трасс ягода может содержать смертельно опасные ионы тяжелых металлов – кадмия, свинца, – которые выделяются при трении шин об асфальт или сгорании бензина. По этой причине не следует покупать землянику в неустановленных точках, где ягода не проходит соответствующий контроль.

Противопоказаниями к применению выступает наличие:

  • индивидуальной непереносимости;
  • язвенной болезни желудка;
  • гастритов с повышенной кислотностью;
  • нарушенной работы или болезней кишечника;
  • нарушенного функционирования внутренних органов (почки, печень);
  • цистита;
  • детского возраста менее двух-трех лет;
  • беременности (только с разрешения врача);
  • кормления грудью (первые двенадцать месяцев).

При наличии любых заболеваний применение стоит обсуждать с врачом.

Заготовка листьев земляники

Лесная земляника полезные свойства имеет большие, но ее благородной родственницей — клубникой — не стоит пренебрегать. Конечно, собирать листки легче, когда есть клубничная грядка возле дома или дачи, но все же лесная ягода более полезна. В любом случае собирать растение следует в экологически чистых районах, вдали от больших предприятий и автострад.

Чтобы не уничтожить полностью растение, которое не имеет большой корневой системы, рвать нужно только по 2-3 листка с куста. Лучше всего использовать маленькие ножницы, чтобы не травмировать куст. На природе такой возможности нет, поэтому одной рукой стоит придерживать растение у его основания, а другой отрывать листки со стеблями.

Сушат вымытые листья в хорошо проветриваемых, затененных помещениях на чистой ткани или бумаге. Затем материал измельчают и помещают в полотняные мешочки или бумажные пакетики для хранения. Лучшее время для сбора — период цветения — с мая по июнь. Погода должна быть сухой и солнечной.

Применение земляники в косметологии

Земляника обладает несколькими несомненными преимуществами, которые делают эту ягоду натуральным косметическим средством.

В землянике есть природные отбеливающие вещества, которые очищают кожу и осветляют веснушки. Она ускоряет процесс заживления ран и укусов насекомых, борется с морщинами, защищает от солнечных ожогов, отбеливает зубы.

Прыщи и черные точки

Земляника содержит альфа-оксикислоту, которая отшелушивает ороговевшие клетки верхнего слоя кожи. Салициловая и эллаговая кислоты уменьшают гиперпигментацию и борются с прыщами и черными пятнами.

Тонус кожи

Антиоксиданты в землянике повышают тонус кожи, а марганец делает ее здоровой и сияющей. Земляничная маска перед сном с успехом может заменить химические тоники для лица.

Слабые волосы, перхоть

Земляника содержит эллаговую кислоту, которая защищает ваши волосы от истончения или выпадения и даже предотвращает алопецию (облысение). Земляничные маски могут придать волосам дополнительную влажность, блеск, сделать их более крепкими.

Маска для лица

Чтобы сделать легкую маску для светящейся кожи, раздавите 4-5 ягод земляники и смешайте мякоть со столовой ложкой меда. Нанесите на лицо, оставьте до полного высыхания и смойте.

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

В косметологии популярностью пользуется эфирное масло земляники. Оно входит в состав парфюмерных композиций и лифтинг-кремов. Масло обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами.

Показания к использованию

Польза земляничного листа для человека доказана годами успешного применения в терапии и профилактике многих заболеваний. Показаниями к его эффективному использованию являются:

  • беременность, с употреблением в виде природного антиинфекционного и антибактериального средства;
  • болезни ЖКТ, отягощенные спазмами, вздутием живота, желудочными коликами;
  • артриты и прочие заболевания суставов;
  • кожные болезни и воспаления;
  • отечность лица;
  • сильные менструальные кровотечения;
  • упадок сил.

А еще, состав культуры способствует улучшению пищеварения, обновлению крови, повышению гемоглобина, снижению артериального давления.

Противопоказания к применению

Аллергия на землянику. У некоторых людей даже от вида и запаха ягод земляники может проявляться крапивница, отеки, кожный зуд.
Не рекомендуется применять препараты земляники во время беременности, длительных печеночных и почечных коликах, повышенном выделении желудочного сока, аппендиците.

При приеме земляники натощак может возникать тошнота, боли в животе. В таком случае ее лучше употреблять со сметаной или сливками после еды через 30 минут.

Противопоказана земляника при язве двенадцатиперстной кишки, дискинезии желчных путей. При панкреатите может наступить осложнение.

Применение в косметологии

Листья земляники давно заняли свою нишу в косметологии. Их применяют для улучшения состояния волос и кожи. Они позволяют очищать лицо от веснушек и прыщей. Для этих целей используют отвар, который нужно ежедневно наносить на проблемные места. Держать отвар на лице не больше 15 минут.

При облысении также используют отвар. Им промывают волосы после шампуня, но можно применять и вовнутрь. Существует большое количество способов применение листьев земляники в косметологии.

Очень часто измельченные в порошок листья добавляют в готовые кремы для рук. Это позволяет поддерживать кожу рук мягкой и нежной, заживлять раны. Если предварительно настоять листья на водке, можно добиться эффекта омоложения.

Еще один рецепт подразумевает использование ягод и листьев. Их нужно стереть в кашицу, затем добавить кефир, муку и яичный желток. Такая маска будет увлажнять кожу лица, вернет здоровый цвет и придаст блеск.

О пользе земляничного листа

Какие же лечебные свойства заключены в листьях земляники?

  1. Благодаря высокому содержанию фитонцидов земляничный лист является природным антибиотиком.
  2. Противовоспалительные качества помогают преодолеть заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени воспалительного характера.
  3. Листья этого растения способны проявлять спазмолитическое действие.
  4. Седативный эффект помогает справиться с бессонницей и при этом значительно улучшается качество сна.
  5. Земляничный лист – это превосходное общеукрепляющее средство, которое проявляет высокую эффективность при слабом иммунитете.
  6. Он прекрасно справляется с простудными заболеваниями, ангиной и ларингитом.
  7. Особой популярностью листья этого растения пользуются у женщин, страдающих от обильных менструаций.
  8. Кроме того, они проявляют мочегонный эффект, что позволяет устранить отечность.
  9. Земляничный лист обладает кроветворным действием.

Листья земляники – это хороший помощник при болезнях сердечно-сосудистой системы. При употреблении отвара на их основе происходит укрепление стенок сосудов, улучшается работа сердечной мышцы, замедляется ритм и усиливается амплитуда сердечных сокращений.

Земляничный лист приведет в норму артериальное давление

Листочки земляники считаются хорошим лекарством от подагры, так как обладают способностью выводить соли из организма. Наружно они могут быть использованы при геморрое, ссадинах, ранах, порезах и язвенных болезнях кожи.

Завариваем целебный чай

Листья земляники применяются в основном в виде чая, заварить который можно следующим образом: 3 г сырья залить двумя стаканами кипятка и дать настояться около часа.

Ароматный напиток может быть использовать как для профилактики, так и в качестве вспомогательного средства при следующих заболеваниях:

Чай из листьев земляники рекомендуется использовать в комплексной терапии при сильном кашле

  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • нарушение обмена веществ;
  • камни в почках и печени;
  • песок в желчном пузыре;
  • болезни мочевого пузыря;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенное артериальное давление;
  • гастриты;
  • цинга;
  • подагра;
  • упадок сил;
  • атеросклероз.

Земляничный чай используют для полосканий при болях в горле. А при авитаминозе он восполняет недостаток полезных веществ и быстро ставит на ноги после заболевания.

Рецепты народной медицины

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Земляника считается одной из самых полезных ягод. В народной медицине для целительных целей используют все элементы наземной части растения, а также его корневище.

Из лесной культуры готовят сок, настои и отвары для лечения многих недугов:

  1. Анемия. Сорок грамм ягод и столько же листьев залить одним литром горячей воды. Варить на медленном огне пятнадцать минут. Готовый отвар процедить. Принимать его по сто пятьдесят миллиграммов трижды в день.
  2. Гастрит. В пятьсот грамм холодной воды добавить три столовых ложки высушенных измельченных листьев и цветков земляники и оставить на восемь часов настояться. Процеженный напиток пить по сто гамм три раза в день в течение недели.
  3. Энтеробиоз. Избавится от кишечных паразитов в народе именуемых глистами, можно употребляя ежедневно не менее двух стаканов земляничных плодов. Курс лечения энтеробиоза состоит из тридцати дней.
  4. Миома матки. Пять столовых ложек смеси из ягод. Листьев и корней земляники нужно залить одним литром кипятка. На слабом огне пять минут прокипятить и процедить. Отвар настаивается в течение часа и принимается по половине стакана два раза в день.
  5. Сахарный диабет. Для понижения сахара в крови следует съедать каждый день три ложки свежих ягод.
  6. Экзема. Хорошим средством является сок свежих плодов земляники. На пораженные кожные участки делаются на ночь примочки.
  7. Ангина. Для полоскания нужно две столовых ложки измельченных ягод земляники залить стаканом кипяченной остуженной воды и оставить отстоятся на сорок минут.
  8. Гипертония. При таком заболевании готовят настой из высушенных листьев, которые заливают кипятком в соотношении – две столовые ложки травы на стакан воды. Процеженный настой употребляют четыре раза в день по одной большой ложке.

Для улучшения состояния кожи лица хорошо использовать маски из земляничных плодов. Для этого нужно растереть свежие ягоды и нанести на лицо. По истечению десяти минут маску смыть и кожу смазать питательным кремом. Если кожа сухая, то к составу прибавляется яичный желток. Для жирной кожи как дополнительный компонент подойдет чайная ложка меда.

Земляничный чай

Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Земляничный чай ароматный, вкусный и очень полезный для здоровья. Готовится он из листьев, ягод и цветков.  Он наделяет организм множеством ценных веществ, в том числе витамином C, который укрепляет иммунную систему человека.

Чай из лесного травянистого растения помогает:

  • избавится от бессонницы;
  • понизить артериальное давление;
  • ослабить приступы тахикардии;
  • урегулировать процессы кровотечения;
  • вывести токсины из организма.

Также чай наделен противомикробным и тонизирующим свойством. Для его приготовления необходимо:

  • одна столовая ложка смеси из измельченных сухих ягод, листьев и цветков земляники;
  • пятьсот миллилитров кипятка.

Заготовленный растительный состав заливается горячей водой в емкость для заваривания, которую следует после наполнения хорошенько укутать. Чай настаивается пятнадцать минут. Пить его необходимо в теплом виде несколько раз в течение дня. Для вкуса можно добавить в напиток мед и лимон.

Заготовка

Есть определенные правила, по которым ягоду собирают и сушат. При этом некоторые из них являются достаточно важными, так как позволяют сохранить питательные и полезные вещества в плодах или листьях. Правила сбора разных частей растения — разные.
Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Ягод

Созревают плоды в июне-июле, поэтому сбор их проводится в то же время. Лучше проводить его утром после высыхания росы или вечером, но обязательно в солнечные дни

Важно также сохранять целостность ягодок, чтобы они не были помятыми или мокрыми

Сушка проводится в тени, ягоды раскладывают тонким слоем на деревянной или другой поверхности, где они не смогут окислиться. Проверить, правильно ли проведена сушка, очень просто — ягодки легко рассыпаются. Храниться они могут не больше двух лет в морозильнике или тканевых мешочках.

Листьев

А вот листья нужно собирать в период цветения, то есть в мае или в начале июня. Листики нужно сушить тонким слоем в тени и с хорошей циркуляцией свежего воздуха. При сушке рекомендуется время от время ворошить листочки. Хранятся они в тканевых мешочках не больше года.
Как применять на пользу здоровью листья земляники (клубники)

Корней

Корешки лучше собирать в период цветения растения. Их выкапывают, очищают от земли, промывают, делят на части и сушат тонким слоем в месте, где нет прямых солнечных лучей, и которое хорошо проветривается. Хранятся корешки не больше года.

Лечебные свойства

Ягоды лесной и полевой земляники позволяют избавиться от некоторых болезней и оказывают следующие действия:

  • Произведение противовоспалительного, ранозаживляющего и бактерицидного эффекта.
  • Улучшение состава крови, расширение сосудов.
  • Ускорение обмена веществ.
  • Повышение иммунитета, лечение простудных заболеваний.
  • Улучшение памяти, замедление процесса старения мозга.
  • Оказание мочегонного, желчегонного и потогонного действия.
  • Лечение запоров.
  • Остановка крови при повреждениях.
  • Улучшение аппетита и пищеварения.
  • Эффективное утоление жажды.
  • Лечение гастрита, язвы желудка или кишечника.
  • Избавление от угревой сыпи, веснушек, мелких морщин.
  • Обеспечение нормального протекания беременности и развития плода.
  • Избавление от неприятного запаха изо рта.
  • Повышение уровня гемоглобина в крови.
  • Способствование образованию новых клеток крови.
  • Улучшение функционирования кишечника.
  • Нормализация уровня сахара в крови.
  • Выведение избытка холестерина.
  • Лечение нервных расстройств, истощения.

Ягоды земляники в несколько раз мельче, чем клубники

В чём польза листьев и травы

Рецепты с листьями растения также производят положительный эффект на организм:

  • Улучшают общее состояние, приводят человека в тонус.
  • Помогают в борьбе со склерозом.
  • Избавляют от спазмов при неврастении, лейкозах, энурезе, полименорее, карциномах гортани.
  • Снижают артериальное давление и замедляют ритм сердцебиения.
  • Выводят солевые отложения из организма, токсины при распадении опухолей.
  • Избавляют от отёков, кожных высыпаний.
  • Лечат от геморроя.
  • Снимают раздражение при гнойных воспалениях.
  • Заживляют раны при прикладывании в свежем виде.

Листья земляники являются поливитаминным средством, помогающем при авитаминозе, диабете, нарушенном обмене веществ

От чего помогают земляничные корни

Корни лесного растения не следует выбрасывать, так как из них можно приготовить целебные отвары, которые:

  • Очищают организм от шлаков, выводят песок.
  • Способствуют лечению дизентерии, ревматизма, недугов селезёнки, печени, мочевого пузыря и почек.
  • Облегчают воспаление бронхов.
  • Заживляют мокнущие раны.
  • Снижают объём менструации, предотвращают кровотечения.

C лечебной целью используют как наземную часть растения земляники, так и её корни

При этом важно учитывать, что целебными считаются корни только у лесной земляники

Полезные цветки

Цветения земляники обладают не только приятным запахом, но и рядом полезных свойств:

  • Укрепление стенок сосудов, предотвращение их «ломкости».
  • Повышение витаминной активности.
  • Лечение сердечных заболеваний и малокровия, гипертонии и неврастении.

Цветение земляники начинается в конце мая — начале июня

Полезные и лечебные свойства земляники

Несмотря на то, что лесная земляника по размеру значительно меньше, чем садовые сорта, по вкусу и ценным качествам она в значительной степени превосходит своих собратьев. В ягодах этого растения собрано наибольшее количество биологически активных веществ, предупреждающих старение и развитие онкологических болезней.

Подпитывая организм подобными питательными средствами, можно повысить уровень энергии, укрепить работу ослабших органов и избавиться от хронических болезней. В свежем виде дикая земляника полезна для восстановления сил, лечения неврастении, атеросклероза, язвы желудка и бессонницы, а также ее действие эффективно для облегчения симптомов мочекаменной болезни, подагры, заболеваний печени и селезенки.

К другим целебным и лекарственным свойствам лесной земляники можно отнести:

  • положительное влияние на сердечно-сосудистую систему человека;
  • повышение аппетита и ускорение процесса пищеварения;
  • избавление от шлаков и токсинов;
  • насыщение организма антиоксидантами и полезными минералами;
  • применение при менопаузах и маточных кровотечениях;
  • восстановление гормонального фона;
  • предупреждение витаминной недостаточности и профилактика авитаминоза.

Земляника востребована в косметологии, благодаря высокому содержанию витамина C и ряду полезных минералов. С помощью плодов этого растения можно ухаживать за кожей лица, делая целебные маски на ее основе.

Лесная земляника полезна, если имеются следующие проблемы с кожей лица:

  • пигментные пятна и веснушки можно вывести с помощью ватного диска, смоченного в ягодном соке;
  • угревая сыпь исчезнет в скором времени, если к соку лесной ягоды добавить глицерин и протирать этим составом проблемные зоны;
  • вернуть свежесть и спрятать следы усталости поможет кубик замороженного сока земляники, которым следует протирать лицо;
  • питание сухой и вялой кожи можно обеспечить с помощью смеси из желтка и ягод.

в косметологии

Не менее полезными считаются листья дикой земляники в народной медицине. Из этой части растения делают отвары, которые будут полезны при лечении кровоточащих ран, а также напитки, пригодные для обеззараживания порезов.

Особенно полезно полоскать таким отваром из земляничных листьев рот и горло. Подобный способ позволит избавиться от плохого запаха изо рта, нагноений в полости рта и горла. Также напиток пригодится, чтобы вылечить тонзиллит. В зимнее время чай из сушеных листьев будет полезен для профилактики и лечения простудных заболеваний.

К другим полезным свойствам листьев дикого растения относят участие в лечении гипертонии, анемии, атеросклероза, отеков и нормализации давления. Также употребление этого продукта позволяет восстановиться после сложных операций и длительных болезней.

Чем отличаются полезные и лечебные свойства земляники садовой, луговой и лесной?

Существует более 600 видов земляники, среди которых наиболее ценятся лекарственные свойства садовых, луговых и лесных сортов. Все эти растения насыщены антиоксидантами и биологически активными веществами, но в лесной ягоде такой состав наиболее богат, а вещества, содержащиеся в ней наиболее активны. Кроме того, дикая земляника менее аллергенна, чем окультуренные сорта.

Можно ли землянику беременным женщинам и кормящим мамам при грудном вскармливании (ГВ)?

Такая ягода, как земляника, – довольно аллергенный продукт, поэтому ее употребление во время беременности может негативно сказаться на состоянии плода. Даже если до беременности подобная реакция не наблюдалась, во время вынашивания плода организм может начать вести себя по-другому. Не стоит рисковать с употреблением этого продукта, поскольку аллергия – это не только внешние, но и внутренние реакции организма, а такие процессы куда более опасны.

Не менее опасным продуктом во время беременности считается лист земляники, полезные свойства и противопоказания которого освещены в отдельном выпуске, поскольку его употребление провоцирует сокращение матки, повышает тонус и может вызвать выкидыш.

Диета кормящих мам не настолько категорична относительно выбора продуктов, но при этом важно понимать, что все вещества, поступающие в организм матери вместе с пищей, передаются ребенку с грудным молоком. Даже микродоза аллергенных компонентов способна сделать организм малыша резистентным к ним

Если на период грудного вскармливания соблюдать норму потребления ягод лесной земляники, то не придется полностью убирать этот продукт из рациона. Достаточно съедать 2-3 ягоды в день. Если реакции не последует, то можно увеличить норму до 4-5 плодов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *