Как пить шрот расторопши для печени

Преимущества расторопши

И официальная, и альтернативная медицина единогласно признают шрот расторопши. Польза (отзывы врачей и пациентов свидетельствуют не только об оздоровительном эффекте, но и о преимуществах натурального растительного препарата перед традиционными медикаментами) его очевидна. Химические лекарства создают дополнительную нагрузку на уже повреждённую в результате заболевания печень. Шрот расторопши, напротив, благотворно влияет на весь организм: способствует выработке желчи, нормализует уровень сахара в крови, противодействует вирусным инфекциям. Этот натуральный препарат эффективен при следующих недугах:

  • цирроз печени;
  • вирусные гепатиты;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • экземы;
  • сахарный диабет.

Целебный порошок помогает справиться с последствиями химической и лучевой терапии при лечении онкологических заболеваний.

Как пить шрот расторопши для печени

Полезные свойства расторопши пятнистой

Кроме уже указанной выше помощи печени вплоть до запуска процесса ее регенерации, расторопша обладает длинным перечнем целебных свойств. Она препятствует возникновению запоров за счет регулировки работы кишечника, очищает организм от скопившихся токсинов, помогает контролировать артериальное давление (преимущественно это заметно при гипертонии). Оценить пользу расторопши могут даже женщины, недовольные своей фигурой, ведь она способствует похудению. Дополнительно врачи отмечают:

  • положительное воздействие шрота на нервную систему (за счет витаминов группы В);
  • влияние витамина Е, присутствующего в химическом составе расторопши, на половые железы лиц обоих полов;
  • способность очищать кожу при наличии угревой сыпи и лечить псориаз.

Как пить шрот расторопши для печени

Гепапротекторные свойства

Главное качество активных компонентов расторопши – флаволигнанов – то, что они восстанавливают клетки печени после интоксикаций, вызванных обильным употреблением алкоголя и никотиновой зависимостью, приемом химических препаратов, тяжелыми условиями труда, при которых человек дышит вредными веществами. Однако они могут и предотвратить негативное влияние этих факторов, а кроме защиты и очищения печени расторопша стабилизирует мембраны гепатоцитов и:

  • воздействует на обменные процессы в клетках;
  • стимулирует синтез протеинов, образование новых гепатоцитов;
  • помогает работе желчного пузыря, поскольку обладает слабым желчегонным эффектом.

Польза шрота для очищения и оздоровления организма

Положительное воздействие на печень – не единственное лекарственное свойство силимарина и остальных флаволигнанов, как и нельзя забывать о прочих компонентах биохимического состава этого растения. Расторопша прекрасно проявляет себя в роли «уборщика» организма, который:

  • помогает вывести опасные вещества, образовавшиеся в результате радиационного облучения (при лечении онкологии);
  • блокирует свободные радикалы;
  • стимулирует вывод желчных кислот;
  • оказывает антитоксическое воздействие на токсины натурального происхождения.

Нормализация уровня сахара в крови

Влияние на инсулин и вытекающая из этого польза для лиц, страдающих сахарным диабетом, приписываемые некоторым народным рецептам с расторопшей, врачами продолжают обсуждаться. Здесь не исключается роль того же силимарина, который корректирует процесс клеточного метаболизма и играет роль антиоксиданта через угнетение окисления свободных радикалов, но данные моменты еще нуждаются в научных доказательствах.

Улучшение работы кишечника

Шрот расторопши содержит клетчатку, которая помогает не только притупить чувство голода – главной ее задачей является нормализация функционирования кишечника. Даже после короткого курса лечения этим продуктом можно заметить, что запоры перестали беспокоить, а стул случается почти четко по часам. Употребление перемолотых семян в большом количестве оказывает на кишечник слабительное воздействие, поскольку раздражает слизистую.

Стабилизация артериального давления

Людям, страдающим с гипертонией, врачи в своих рекомендациях для предотвращения новых приступов повышения давления уделяют внимание и шроту расторопши, советуя принимать его, смешивая с мёдом. Причина кроется в высоком уровне флавоноидов, которые содержат семена – они оказывают положительное влияние на стенки сосудов, кровообращение и даже работу сердца

Жирные кислоты же в тандеме с магнием регулируют вязкость крови и помогают снять сосудистые спазмы.

Как пить шрот расторопши для печени

Снижение отечности и нормализация водно-солевого баланса организма

Семена этого растения не только богаты витаминами – они отличаются содержанием сапонинов, которые помогают контролировать уровень гормонов, воздействуют на синтез кортикостероидов. Дополнительно сапонины влияют на водно-солевой баланс, поскольку они помогают выводить из организма мочевую кислоту. За счет этого прослеживается уменьшение выраженности отеков, улучшение состояния почек, производится профилактика образования конкрементов в мочевом пузыре.

Как принимать расторопшу в лечебных целях?

Как пить шрот расторопши для печени

Для отвара из корней берут 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней растения, помещают их в эмалированную посуду, заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и варят в течение 30 минут на водяной бане. Затем отвар необходимо процедить, долить кипятком до объема 200 мл и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.

Принимать для печени порошок расторопши (шрот), муку или семена, перемолотые в кофемолке, следует по одной чайной ложке три раза в день, за 20-30 минут до еды, запивая большим количеством теплой воды. Применяют это средство курсом длительностью 40 дней. При необходимости курс повторяют через 2-3 недели.

В профилактических целях молотые семена, муку или шрот употребляют один раз в день, утром натощак, по одной чайной ложке, запивая большим количеством воды. Порошок из расторопши также можно применять в косметических целях, добавляя в состав масок для лица, пилинга или убтана.

В качестве общеукрепляющего средства, для повышения иммунитета и сопротивляемости организма простудным и инфекционным заболеваниям народная медицина рекомендует пить чай из шрота расторопши.

Для его приготовления одну чайную ложку продукта следует залить стаканом кипятка в стеклянной или керамической посуде, накрыть крышкой и настаивать в течение 10-15 минут, процедить. Пить такой чай следует по 1/3 стакана трижды в день. Курс приема этого профилактического средства составляет 1 неделю.

Для приготовления отвара необходимо взять 30 грамм семян расторопши, измельчить их в кофемолке, залить 0,5 литра кипятка и варить на водяной бане, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Затем отвар следует процедить и принимать по 1 столовой ложке каждый час в течение дня, с 8-00 до 20-00.

Данное средство рекомендуется при токсических поражениях печени, циррозе, гепатите, при проведении лучевой и химиотерапии. Курс приема составляет 3 недели, затем необходимо сделать двухнедельный перерыв и повторить курс лечения.

Противопоказания и меры предосторожности

Тех, кто впервые слышит о лечебных свойствах расторопши, наверняка заинтересуют не только ее полезные свойства, но и противопоказания

Как любое лекарственное средство, применяемое в народной медицине, расторопшу необходимо употреблять, соблюдая меры предосторожности. Хотя этот препарат практически не имеет противопоказаний, неконтролируемый прием не даст ожидаемых результатов

Перед началом применения следует обратиться за консультацией к врачу, а при лечении необходимо соблюдать дозировку, указанную производителем. Не рекомендуется принимать расторопшу во время беременности и кормления грудью, а также давать детям без назначения педиатра.

Не следует употреблять лекарственные препараты из этого растения при закупорке желчных протоков, наличии камней в желчном пузыре и при индивидуальной непереносимости продукта.

Как правило, прием расторопши хорошо переносится организмом. Однако в случае ухудшения самочувствия или появления болевых ощущений следует прекратить ее употребление.

Как применяется шрот расторопши

Способ применения зависит от формата лекарственного средства. Правила приема капсул и таблеток следующие:

  1. 70-140 мг трижды в сутки взрослым и до 100 мг детям.
  2. Принимать, не разжевывая.
  3. Запивать достаточным количеством воды.

Когда принимается средств (до или после приема пищи), определяет врач, учитывающий все особенности вашего заболевания. Точная дозировка также устанавливается специалистом. Применять лекарственный препарат без предварительной консультации с врачом не допускается.

Принимать можно также само масло, которое дают семена растения. Его, как и таблетки, легко купить в аптеке. Это масло принимается во время еды по 1-2 чайным ложкам, дважды в день. Не подогревается, не охлаждается и не кипятится предварительно. Обязательно запивается достаточным количеством жидкости.

Польза шрота расторопши и его влияние на здоровье человека

Переоценить влияние на здоровье любого продукта из расторопши, будь то масло, порошок или шрот очень сложно. Все они безусловно несут здоровью много пользы. Но раз уж мы говорим в этой статье о шроте, то давайте посмотрим какую пользу несет именно этот продукт. Итак, этот продукт переработки семян расторопши способен оказывать на организм человека следующее воздействие:

  • Улучшать работу пищеварительной системы и перистальтику кишечника
  • Нормализовывать и регулировать жировой обмен
  • Улучшать работу сердечно – сосудистой системы и сердечной мышцы в частности
  • Способствовать выводу из организма токсинов, шлаков и тяжелых металлов
  • Улучшать работу печени, чистить ее, восстанавливать ее клетки
  • Положительно влиять на артериальное давление
  • Улучшать обменные процессы в организме, липидный обмен
  • Нейтрализовывать влияние на организм плохих экологических факторов
  • Держать в норме уровень глюкозы в крови
  • Улучшать работу почек и защищать их

Шрот расторопши обладает следующими лечебными свойствами:

  • Антиоксидантным. При регулярном употреблении может снижать активность окислительных процессов в тканях больной печени.
  • Противовоспалительным. Эффект может проявляться при жировой дисфункции тканей печени
  • Регенерирующим. Создает идеальные условия для восстановления пораженных тканей печени, регенерируя их частично или даже полностью
  • Стабилизирующим. Обновляет структуру гепатоцитов, стабилизируя мембраны клеток, восстанавливая их и защищая впоследствии
  • Антитоксическим. Силимарин, содержащийся в шроте расторопши защищает клетки печени от вредного воздействия на них токсинов

Применять шрот можно как в лечебных, так и в профилактических целях. Стоит он относительно недорого. Можно купить его в аптеке или приготовить самостоятельно из семян расторопши (второй вариант предпочтительней).

Даже если вы ничем не болеете, всего 1 – 2 курса в год и ваша печень (и другие органы) скажут вам огромное спасибо. Не секрет, что за годы жизни наш организм накапливает массу шлаков и токсинов. Большинство из нас ничего с этим не делает, просто продолжает с этим жить.

Это в корне неправильный подход, потому что он ведет к неизбежному возникновению самых разных проблем со здоровьем, в том числе и онкологии. Токсины нужно выводить, а организм чистить. С этим идеально справляется и шрот расторопши (здесь статья о том, как почистить печень) благодаря своим лечебным свойствам.

Не думайте, что принимая расторопшу в той или иной форме вы помогаете только печени! Мощный толчок получает весь организм. Не зря же расторопшу прозвали лекарством от ста болезней. Почитайте мой сайт и вы найдете рецепты от самых разных заболеваний. Нет доверия мне? Есть несколько книг о применении расторопши в лечебных целях (авторы Ю.Константинов, Л. Костина и др.).

Что такое шрот расторопши

Продукт представляет собой вторичное сырье, получаемое после выжимки семян и отжима из них масла. Шрот сохраняет все уникальные свойства растения, обладает тем же лечебным эффектом, что и экстракты, масла.

Шрот обладает полезными свойствами и противопоказаниями к применению, которые важно знать, чтобы достичь наилучшего результата и не навредить здоровью. Подробно ознакомиться с пользой расторопши для организма и противопоказаниями, вы можете из статьи «Расторопша: полезные свойства и противопоказания к приему»

Лечебные свойства

Чем полезен порошок из семян растения? В зернах расторопши содержатся элементы, благотворно влияющие на здоровье человека:

  • Силимарин – вещество, которое защищает, укрепляет и восстанавливает клетки печени, нормализует ее функционирование, помогает в выведении токсинов и ядов;
  • Каротиноды способствующие обновлению печеночных тканей, восстанавливают работу сердца, зрительных органов;
  • Хлорофилл, участвующий в омоложении организма на клеточном уровне;
  • Жирные полиненасыщенные кислоты, ускоряющие метаболизм, избавляющие организм от вредного холестерина, противостоящие тромбообразованию и нормализующие гормональный баланс;
  • Сильнейшие антиоксиданты: токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), усиливающие иммунную систему организма, препятствующие естественному старению и раковым поражениям;
  • Витамин Д, способствующий формированию, защите и регенерации костных тканей;
  • Витамины В-группы, нормализующие работу нервной системы на клеточном уровне.

Шрот расторопши обладает следующими свойствами:

  • Желчегонное, гепатопротекторное;
  • Ранозаживляющее, восстанавливающее;
  • Противоожоговое;
  • Противовоспалительное и обезболивающее;
  • Иммунномодулирующее;
  • Антиаллергенное;
  • Бактерицидное;
  • Противосклеротическое.

1 Что такое шрот расторопши?

Расторопша пятнистая — растение из семейства Астровых. В народе эту траву часто называют молочный чертополох. Растение однолетнее или двухлетнее, в высоту достигает двух метров и имеет красивые перистые листья с желтоватыми колючками по краям.

Расторопша как лекарственное растение известна уже очень давно, но наибольшую популярность она получила 50 лет назад, когда были проведены исследования ее содержания и обнаружено биологически активное вещество — силимарин. Оказалось, что в ней присутствуют все жирорастворимые витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, медь и другие компоненты. Всего несколько сотен веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

Как пить шрот расторопши для печени

Народная медицина использует все части растения, но наибольшее количество полезных веществ содержится в плодах. Их собирают, очищают, после чего отжимают масло. Оставшуюся часть перемалывают и получают шрот. Он очень популярен не только в народной, но и в традиционной медицине, является действующим веществом многих препаратов из группы гепатопротекторов. Сейчас его полезные свойства изучены достаточно хорошо.

Противопоказания

Не стоит забывать о возможных противопоказаниях к приему порошка расторопши внутрь. При наличии некоторых заболеваний шрот может принести вред.

  1. В первую очередь от такой терапии отказываются при возникновении аллергической реакции. Если во время использования порошка возникла сыпь, другие признаки аллергии, стоит прекратить прием.
  2. Также не следует принимать порошок при беременности, это может привести к выкидышу и другим подобным нарушениям из-за влияния на кровообращение в органах таза. При этом при кормлении грудью ограничений по использованию порошка обычно нет.
  3. Дети могут начинать прием порошка исключительно после достижения возраста двенадцати лет.
  4. Не стоит лечиться с помощью шрота при крайне тяжелых заболеваниях пищеварительного тракта, особенно желудка. При различных формах язвенной болезни порошок будет чрезмерно раздражать желудок, поэтому от применения стоит отказаться.
  5. Также не следует лечиться с помощью шрота при наличии камней в желчном пузыре.

При астме, особенно аллергического характера, применять порошок стоит с осторожностью, иначе есть вероятность отека дыхательных путей. В целом, всегда желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем начать терапию

5 Особенности действия

Силимарин представляет собой комплекс органических веществ, в котором содержатся: флаволигнаны, дубильные вещества, слизь и масла. Более половины — вещество силибин. Комплекс оказывает гепатопротекторное действие. Механизм хорошо изучен и широко используется при патологиях печени. Не менее половины людей с тяжелыми заболеваниями этого органа, такими как цирроз и гепатит, принимают этот препарат. В 2002 году его рекомендовала Всемирная организация здравоохранения. Показания к приему следующие:

  • Цирроз и гепатиты. Независимо от причины серьезного поражения печени: алкоголь, токсины, лекарственные средства или инфекции, шрот расторопши эффективно помогает наладить ее функциональность, уменьшить пагубное воздействие, поддержать работу.
  • Диспепсия и холецистит. Клинические испытания подтверждают эффективность препарата в лечении нарушений в работе кишечника и желудка. Имеются основания полагать, что препарат способствует оттоку желчи и помогает справиться с камнями в желчном пузыре.
  • Варикоз и диабет. На сегодня данных клинических испытаний по поводу использования шрота расторопши для лечения этих заболеваний нет. Но народная медицина утверждает, что он обладает способностью нормализовать обмен веществ, снизить уровень холестерина и очистить сосуды.

Как пить шрот расторопши для печени

Силимарин обладает такими действиями:

  • Значительно снижает активность окислительных процессов в тканях печени.
  • Обновляет структуру клеток.
  • Борется с последствиями интоксикации. Силимарин является прямым антагонистом тироксина, который содержится в бледной поганке и оказывает антитоксический эффект.
  • Оказывает противовоспалительный эффект при жировой дисфункции тканей печени.
  • Стимулирует регенерацию тканей.

История применения в медицине

Тысячи лет назад античными врачевателями использовался шрот расторопши. Польза и вред различных растений были хорошо известны древним грекам и римлянам. Они считали расторопшу мощным противоядием, способным помочь при укусах пауков и змей. В Средние века многие знания античной медицины были утрачены, но сохранились манускрипты, описывающие полезные свойства этого растения. Европейские врачи времён Ренессанса верили, что её семена очень эффективны при лечении гепатита. Но настоящее признание это замечательное природное средство нашло только в середине ХХ века. Исследования немецких учёных доказали, что расторопша содержит сотни важных для здоровья человека компонентов.Как пить шрот расторопши для печени

Как принимать семена расторопши для печени

Условно разделю людей принимающих расторопшу на 3 категории:

  1. Те, кто принимает расторопшу для профилактики
  2. Те, кто принимает для поддержания печени и ее восстановления
  3. Те, кто имеет серьезные заболевания печени (в том даже числе цирроз) и принимает семена расторопши именно в лечебных целях

А теперь поговорим о каждой категории более подробно.

Как принимать семена расторопши для профилактики заболеваний печени

Для профилактики вполне достаточно принимать в течении месяца пару раз в год порошок из семян расторопши или же приготовить отвар.

Как пить шрот расторопши для печени

Порошок получают перемалыванием семян в кофемолке. Так как он не хранится долго, то лучше перемалывать их маленькими порциями из расчета на день. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Для профилактики можно пропивать расторопшу месячными курсами, например, зимой и осенью. Этого вполне достаточно для того, чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, вывести из нее накопившиеся яды и токсины.

Отвар готовят по следующему рецепту:

  • На 2 чайных ложки целых семян пол литра воды. Доводят до кипения и кипятят на слабом огне, до уменьшения первоначального объема наполовину.
  • Принимают по 1 столовой ложке через час после еды. Курс лечения также составляет 1 месяц. Двух курсов в год для профилактики более чем достаточно.

Схема приема расторопши для поддержания и восстановления печени

Этот вариант идеально подойдет людям страдающим алкоголизмом, поскольку основной удар при этом получает именно печень. Можно использовать его и при других токсических повреждениях печени. Интоксикация снимается при помощи все тех же семян расторопши. Лучше всего приготовить отвар или настой.

Отвар готовят по следующему рецепту:

  • 30 грамм семян на 0.5 л. горячей воды, на водяной бане кипятят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится ровно на половину.
  • Процедив, отвар принимают по 1 столовой ложке через час после еды до 3 – 5 раз в день.

Настой готовится так:

  • 1 чайную ложку семян расторопши смолоть в кофемолке и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать лучше всего в термосе в течении часа.
  • Процедив, принимать по 0.5 стакана 3-5 раз в день за 30 минут до еды.

Курс лечения и восстановления печени в обоих случаях составляет 2 месяца. Допускается повторный курс через 2-3 недельный перерыв. Используя эти рецепты вы очистите печень от ядов и токсинов и восстановите ее работоспособность.

Как принимать семена расторопши при заболеваниях печени

Расторопшей можно лечить:

  1. Холецистит
  2. Цирроз печени
  3. Жировую дистрофию
  4. Дискинезию желчевыводящих путей
  5. Желчнокаменную болезнь
  6. Гепатит С (в том числе острый и хронический)
  7. Алкогольные, токсические и др. повреждения печени

Такие серьезные заболевания как цирроз или гепатит лечат при помощи отвара из пророщенных семян расторопши. Готовят отвар так:

  • 50 грамм измельченных пророщенных семян измельчают в блендере, добавляют 500 мл кипятка и на слабом огне кипятят до тех пор, пока не выкипит ровно половина жидкости.
  • Остальное остужают, процеживают и принимают по 3-5 раз в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц, через неделю его обычно повторяют.

Для лечения заболеваний печени допускается прием порошка семян расторопши или шрота. Свежемолотый порошок предпочтительней, так как в отличие от шрота содержит все полезные вещества, микроэлементы, силимарин в полном объеме и главное масла, который в шроте попросту нет, так как его изготавливает из уже выжатого жмыха семян.

Схема приема порошка:

  • По 1 чайной ложке свежемолотого порошка через каждые 4 часа 5 раз в сутки.
  • Курс лечения 20 – 30 дней. Перерыв между курсами обязателен.

Если вы лечите серьезные заболевания печени приемом сухого порошка расторопши, то его дозировка должна рассчитываться исходя из вашего веса. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм порошка. Все остальное по той же схеме – 5 раз в сутки через равные промежутки в 4 часа.

Иммунитет

Настой по приведенному ниже рецепту эффективен для периодов, когда наблюдается пик вирусных и простудных заболеваний, включая грипп. Он существенно укрепляет иммунитет человека, являясь не только лечебным, но и профилактическим средством.1. Жмых (3 ч. л.) нужно залить немного остывшим кипятком (0,5 л).2. С помощью водяной бани довести до кипения.3. Томить примерно 30 (максимум 40) минут.4. Остудить до температуры 50-70 градусов.5. Перелить в стеклянную емкость (можно обычную банку).6. Укутать сосуд.

По истечении 10 часов настой готов к эффективному использованию.Для укрепления иммунитета в обычное время достаточно 4-разового приема настоя в течение суток. Одна порция равна 60 мл. Когда наблюдается эпидемия простудных либо вирусных заболеваний, дозировка увеличивается до 100 мл.

Защитить организм помогает и спиртовая настойка жмыха. Ее необходимо принимать 3-4 раза в течение суток, обязательно не позднее 40 минут до начала еды. Настойку (15 капель) нужно перед употреблением растворять в воде (30 мл).

4 Как правильно выбрать?

В продажу шрот поступает в капсулах или в пакетах. Капсулы удобнее, их можно просто положить в рот и проглотить. Однако отследить состав продукта в капсуле практически невозможно, поэтому это всегда связано с определенным риском. Чтобы получить действительно качественный продукт, который поможет избавиться от проблем с печенью, необходимо следовать таким рекомендациям:

Покупать порошок следует в пакетах. В этом случае можно будет убедиться в отсутствии примесей и добавок. Так как он представляет собой измельченный жмых, то должен иметь однородную структуру.
Предпочтительнее выбирать препарат темного цвета. Качество шрота сильно зависит от периода, в который было собрано сырье. Максимальное количество основного вещества содержится в семенах, которые полностью дозрели. Их созревание происходит в августе-сентябре, именно тогда семена имеют темно-коричневый или бурый оттенок

Светлый шрот означает недозрелые плоды с низкой эффективностью в качестве лекарственного препарата.
Необходимо обратить внимание на то, где продукт был расфасован. Расторопша – растение, которое предпочитает теплые регионы, поэтому и покупать его необходимо оттуда

На севере его невыгодно выращивать на продажу. Если оно там расфасовано, то это означает, что до попадания в упаковку семена проделали огромный путь. Последнее негативно сказывается на их качестве.
Первый раз покупать много не стоит. Необходимо убедиться, что нет индивидуальной непереносимости. Если после начала приема появляются кожные высыпания или болезненные ощущения, его необходимо прекратить.

При беременности препарат принимать можно, как и грудное вскармливание, это состояние не относится к противопоказаниям. Несмотря на то что аллергические реакции имеют место, это явление довольно редкое. Исследования, проведенные специалистами, показывают относительно неплохую переносимость препарата.

Дерматология

В большинстве случаев проблемы с кожей спровоцированы паразитами либо содержанием большого количества шлаков в организме. Не исключено, что заболевание явилось последствием чрезмерного нервного напряжения. Также проблему могут спровоцировать нарушения в обменных процессах. Вне зависимости от причин, польза шрота расторопши неоднократно доказана на практике. Для начала стоит принимать жмых в сухом виде.

В течение суток нужно употреблять 2 или 3 раза по 1 столовой ложке жмыха. Запивать необходимо водой, не более половины стакана. Мягкое очищение проводится в течение 20 дней.

Начиная с 11 дня допустимо дополнительное употребление настоев и отваров. Эти средства также можно использовать после того, как закончился основной 20-дневный курс. Нет ограничения на употребления чаев на основе жмыха расторопши. Напиток можно сочетать с указанными выше средствами, начиная первым днем.

Рецепт приготовления шрота в домашних условиях

Как пить шрот расторопши для печени

Вся технология приготовления шрота делится на 2 этапа:

  1. Вытяжка из семян масла расторопши
  2. Получение шрота путем перемалывания жмыха, оставшегося после масла

Расписываю всю технологию пошагово.

Отмеряем нужное количество семян и заливаем их оливковым маслом так, чтобы оно покрывало их сантиметра на 2-3. Настаивать их следует в стеклянной банке или бутылке из темного стекла, в темном месте, ровно 21 день. Далее полученное масло следует слить в отдельную посуду, хорошенько отжав через марлю. Это расторопшевое масло, его можно использовать в лечебных целях.

То что останется – это жмых. Именно он нам и нужен для приготовления домашнего шрота. Жмых нужно еще раз отжать, высушить и перемолоть в кофемолке. Все, на выходе мы получаем высококачественный шрот расторопши, который вы не купите ни в одной аптеке. Изготовив таким образом нужное количество шрота можно приступать к лечению.

Приготовленный по такому рецепту шрот очень богат клетчаткой, является отличным энтеросорбентом, прекрасно чистит стенки кишечника и стимулирует его работу. В чем то, он схож с отрубями, которые широко используют при похудении, но только шрот еще необычайно богат теми же полезными веществами, что и расторопша. Все это позволяет использовать его в лечебных целях.

Как и где хранить шрот

Шрот, как домашний, так и аптечный имеет достаточно большой срок годности – 2 года. Поэтому не бойтесь изготавливать его про запас. Если соблюсти все правила хранения, то он не потеряет своих целебных свойств в течении 24 месяцев.

Идеальной тарой для хранения будет стеклянная банка, с плотной винтовой крышкой

Важно, чтобы в шрот не проникала влага, так как он быстро впитывает и запахи и влагу. Хранят его при температуре не выше 25 градусов, вдали от солнца

Люди у нас очень любят хранить все лекарства в холодильнике. Сразу скажу, для шрота такой вариант не подойдет. Лучше уберите банку куда нибудь в шкафчик на кухне.

Вывод шлаков и токсинов

Расторопша богата растительной клетчаткой, которая очищает кишечник от вредных веществ. Выведение шлаков положительно отражается на самочувствии: исчезает постоянная усталость, улучшается состояние кожи и волос, повышается активность иммунитета, восстанавливается нормальный стул и удается избавиться даже от хронических запоров, которые сами по себе сильно отравляют организм.

Для повышения эффекта очищения от применения шрота расторопши рекомендуется соблюдать молочно-растительную диету в течение месяца, ограничивать употребление трансжиров, простых углеводов. Из животного белка лучше употреблять домашнюю курицу, индейку или кролика в запеченном или отварном виде. Ежедневно ешьте салаты из свеклы, капусты, моркови. Они тоже отлично прочищают кишечник и восполняют нехватку питательных веществ.

Как пить шрот расторопши для печени

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *