Настойка мяты перечной: инструкция по применению, польза и вред вещества

Польза и вкус настоек

Алкоголь, который готовится на свежей мяте, приобретает освежающий вкус и аромат, а также имеет целебные качества. Главное, что такой напиток по силе изготовить даже новичку, а крепость исходного продукта не имеет значения. Если есть возможность выбрать мяту, то лучше использовать свежее растение, которое собрали во время цветения. Но также приготовить настойку можно и из листьев сушеной мяты.

Настойка мяты перечной: инструкция по применению, польза и вред вещества

Мятная настойка на самогоне

Если готовить наливку, то нужно учесть, что ее крепость не превышает 25 градусов. Все, что находится выше этого значения, следует называть настойками. Наливки не используются в лечебных целях, а применяются исключительно для потребления. А вот настойки будут иметь более резкий вкус за счет крепости, которая начинается от 45-50 градусов и выше. Во время приготовления настоек, кроме листков, используются коренья, травы. Растение комбинируется с тмином, барбарисом, анисом и другими растениями.

Мятный самогон можно получить только в том случае, если во время перегонки фруктовой браги во второй раз добавить в сухопарник листик мяты. Тогда напиток изначально будет интересным. Главное, не переборщить с растением.

Мята сама по себе используется в качестве успокаивающего средства. Поэтому настойка с добавлением растения также оказывает седативное действие при употреблении двух ложек в день. Можно лечиться такой настойкой после тяжелого дня или другой стрессовой ситуации. Если человек управляет механизмами, то не стоит употреблять настойки в любом количестве в течение дня.

А еще настойка на мяте оказывает такие эффекты на организм, как:

  • мочегонное действие;
  • желчегонный эффект;
  • выведение токсинов;
  • успокоение головной боли, понижение давления;
  • имеет вяжущее и отхаркивающее свойство.

Не стоит принимать настойку тем, у кого пониженное давление.

Существует несколько рецептов приготовления настойки. Все они разные, поскольку отличается набор ингредиентов, но каждый напиток вкусный по-своему. Поэтому определиться с лучшим рецептом можно только путем проб.

Например, один из способов включает такие ингредиенты:

  • свежие листья мяты перечной в количестве 85 граммов (4 горсти);
  • семена тмина — одна столовая ложка;
  • литр самогона после двойной дистилляции с крепостью до 70 градусов.

Листочки мяты рубят ножом. Тмин придавливается скалкой или другим предметом для извлечения аромата. Растения засыпаются в банку и настаиваются в течение 2-3 недель в темном месте. Напиток по истечении срока нужно профильтровать, после чего он будет готов к употреблению. Цвет настойки будет зеленоватым, а вкус жидкости — насыщенным и напоминающим анис.

Существует и лимонно-мятная настойка, которая будет напоминать по вкусу лимонад.

Ароматный напиток с легкой кислинкой способствует повышению аппетита. В качестве компонентов понадобятся:

  • самогон — 1 литр;
  • мята — 120 грамм;
  • лимон — 3 штуки;
  • сахар — 250-400 грамм.

Приготовление:

  • Лимоны моются и с них снимается шкурка — она горчит, поэтому может испортить напиток. Белую мякоть можно оставить.
  • Листочки мяты рубятся ножом.
  • Из очищенного лимона выжимается сок. Сок смешивается с листками мяты и укладывается в банку.
  • В емкость вливается самогон и перемешивается с мятой и соком.

Герметично закрытая банка настаивается в течение 10 дней в теплом месте. Раз в сутки напиток нужно встряхивать, чтоб сок и мята распределялись равномерно. После настаивания следует процедить жидкость через марлю, а затем в банку добавить сахар по вкусу. После добавления сахара настаивать нужно еще в течение недели. Получается наливка с крепостью до 25 градусов.

Существующие противопоказания

Польза описываемого средства довольно ощутима. Однако есть определённые условия, при которых применять его не рекомендуют:

индивидуальная непереносимость ментола является прямым противопоказанием к приёму таких препаратов;

при варикозном расширении вен настой следует употреблять очень осторожно, поскольку он может снизить тонус сосудов, усугубляя течение заболевания;
принадлежность к мужскому полу, ведь содержащиеся в мяте вещества снижают либидо;
беременность и кормление грудью;
гипотония, в силу того, что препараты на основе этого растения расширяют сосуды, тем самым снижая и так низкое давление;
детский возраст до пяти лет во избежание возникновения спазма бронхов из-за большого количества ментола;
при постоянном желании спать.

Побочные действия при приеме мяты перечной

  • При длительном употреблении или передозировке человек становится заторможенным и сонливым. Поэтому при «мятотерапии» придётся отказаться от вождения автомобиля и работ, которые требуют повышенную концентрацию внимания.
  • Мужчинам надо проявлять максимальную точность в дозировках и продолжительности курса, ведь в противном случае это негативно скажется на потенции.
  • Большая концентрация мяты вызывает изжогу.
  • Некоторые врачи считают, что трава отрицательно влияет на зачатие.
  • У гиперчувствительных людей она может вызвать аллергическую реакцию со всеми симптомами — высыпания, зуд, жжение, дерматит.

Лечебные свойства

Мята известна всем и каждому, благодаря своему запоминающемуся насыщенному запаху. Аромат обеспечивает эфирное масло, содержащееся в большом количестве в цветках и листьях. Кроме этого в состав растения входит:

  • бетаин и гесперидин;
  • сапонины и каротин;
  • глюкоза и органические кислоты;
  • смолы и горечи;
  • минеральные вещества (фосфор, железо, калий, кальций и натрий);
  • аскорбиновая кислота и витамины группы В;
  • дубильные вещества;
  • жирные кислоты и флавоноиды.

Настойка мяты перечной: инструкция по применению, польза и вред вещества

  • снимает воспаления и повышает аппетит;
  • тормозит рост опухолей и препятствует образованию новых;
  • оказывает ветрогонное и седативное действие;
  • улучшает выведение мочи;
  • расширяет сосуды и снимает спазмы;
  • обезболивает и устраняет тошноту;
  • нормализует пищеварение и улучшает отток желчи;
  • дезинфицирует и подавляет развитие микробов.

Мята успокаивает нервы, оказывает охлаждающий эффект и в то же время согревает и обладает потогонным свойством.

Применяется мята перечная при головных болях, бессоннице, при нарушениях работы кишечника и при вздутии живота. Охлаждая, растение снимает боль и зуд при укусах насекомых, порезах, ушибах, кожных повреждениях. Является незаменимых средством при простудах и расстройствах нервной системы. Используется для лечения заболеваний сердца и мочевого пузыря.

Рецепты применения мяты в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения мятой обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай из мяты. 1 ст. ложку сухой измельченной мяты перечной залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10-15 минут и можете пить. Такого чая можно выпить 1 стакан в течении дня (в 3-4 и больше приемов). Во время простуды — до 2 стаканов мятного чая в день.
Чтобы приготовить мятный чай можно также просто добавлять немножко мяты в обычный черный или зеленый чай.

Настой мяты. 0,5 ст. ложки мяты насыпьте в эмалированную посуду и залейте 200 мл горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и грейте на водяной бане 15 минут. Охладите 30-40 минут, процедите и отожмите. Объем настоя доведите кипяченой водой до 200 мл. Принимайте в теплом виде по 1/3-½ стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в прохладном месте не более 2 суток.

Отвар мяты. 15 г сухой измельченной мяты залейте 1 стаканом воды, прокипятите 10 минут. Оставьте постоять на полчаса, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Спиртовая настойка мяты. Спиртовая настойка мяты готовиться в пропорции 1:5. Возьмите 20 г сухой мяты и залейте 100 мл 75% спирта или водкой. Настаивайте 2 недели в темном месте. Принимайте по 10-15 капель, 3-4 раза в день.

Также, спиртовую настойку можно приобрести уже готовую в аптеке.

Описание, лечебные свойства и противопоказания мяты перечной

Мята перечная — описание

Настойка мяты перечной: инструкция по применению, польза и вред веществаМята перечная.

Мята перечная — природный гибрид двух мят (колосовой и водяной). Это многолетняя трава с разными по цвету и форме листьями — от ланцетных темно-зеленых до яйцевидных лиловых. Цветки мелкие, фиолетовые, с сильным свежим запахом. Растение широко разводится как кулинарное и лекарственное. Обычно его собирают летом, во время цветения, но в медицинских целях используются листья и стебли, собранные перед самым распусканием бутонов. Основное биологически активное вещество — получаемое перегонкой побегов эфирное масло, лечебный эффект которого обусловлен главным образом ментолом (35-55%), ментоном (15-30%) и ментилацетатом (3-10%).

Лечебные свойства перечной мяты

Спазмолитический эффект экстрактов перечной мяты доказан как на животных, так и на людях. Ее эфирное масло расслабляет гладкую мускулатуру (особенно пищеварительного тракта), а в результате расширяет кровеносные сосуды. Кроме того, это антисептик, анальгетик и противозастойное («прочищающее») средство для носовой полости. Еще настой мяты перечной существенно усиливает желчеотделение, что объясняется присутствием не только ментола, но и флавоноидов.

Основная польза

Мята перечная — отличное симптоматическое лекарство от всевозможных пищеварительных расстройств, поскольку, расслабляя кишечную мускулатуру, она борется со спазмами и болями в животе. Кроме того, она традиционно используется как мочегонное средство и при функциональных (не связанных, скажем, с отравлением) проблемах с печенью. Ее эфирное масло помогает при метеоризме и облегчает такие классические симптомы синдрома раздраженного кишечника (функциональной колопатии), как боли в животе, чередование диареи и запора, диспепсия. Ментол стимулирует секрецию пищеварительных соков и желчи. Некоторые исследования говорят также о его способности растворять желчные камни, однако перед применением мяты в таких целях надо посоветоваться с врачом: при этом возможна печеночная колика.

Наконец, мята — традиционное средство для устранения неприятного запаха изо рта, и ее экстракты входят в состав множества продуктов по уходу за ротовой полостью. Ингаляции мятными экстрактами помогают прочистить нос, облегчая симптомы ОРВИ и других респираторных заболеваний.

К сведению
Эфирное масло перечной мяты — самый распространенный в медико-гигиеническом производстве растительный продукт. Оно входит в состав антацидов, зубных паст, освежающих дыхание полосканий для рта.
В колосовой мяте (пресловутом сперминте) гораздо меньше ментола, чем в перечной, поэтому ее влияние на пищеварение намного слабее.

Дополнительная польза

При втирании эфирное масло перечной мяты, действуя на болевые рецепторы, облегчает мышечную ломоту. Настой и эфирное масло этого растения можно принимать как мягкий анестетик для слизистой желудка, для борьбы с тошнотой (в том числе при морской болезни). Настоем также облегчают симптомы дивертикулита, например вздутие живота и метеоризм.

Противопоказания

Эфирное масло перечной мяты, расслабляя желудочно-кишечную мускулатуру, может обострить симптоматику диафрагмальной грыжи.

Мята перечная в любых формах противопоказана детям младше 5 лет, у которых она может вызвать остановку дыхания и поражение нервной системы. Эфирное масло нельзя использовать до 12 лет.

Беременным эфирное масло мяты противопоказано.

Осторожно!
Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача.

Вред мяты

Мята перечная и растительные препараты, изготовленные на ее основе, могут вызвать различные аллергические реакции. Детям нужно вводить в рацион мятный чай, начиная с 1 чайной ложки.

Помимо индивидуальной непереносимости, негативное влияние мяты на организм в подавляющем большинстве случаев обусловлено злоупотреблением мятным отваром. Выпивая один стакан такого травяного чая в день, вы принесете организму только пользу.

Не рекомендуется злоупотреблять этим растением при выраженной гипотонии, поскольку это может привести к еще большему снижению артериального давления.

Не следует употреблять этот травяной напиток в большом количестве при желчнокаменной болезни, поскольку вещества, содержащиеся в нем, обладают спазмолитическим и желчегонным действием.

Существуют данные о том, что отвар мяты может снижать мужскую потенцию, однако при умеренном употреблении (до 3 стаканов чая в день), никаких негативных последствий не наблюдается.

Масло мяты перечной противопоказано использовать для смазывания носовых ходов у детей. Другие препараты, содержащие мяту, тоже часто имеют ограничения в применении у детей, поэтому их не следует использовать без назначения врача.

Первый канал, сюжет о мяте:

Видео на тему «Мята перечная в народной медицине»:

3 Изготовление в домашних условиях

В домашних условиях настойку перечной мяты готовят на самогонной, спиртовой и водной основе.

Народное средствоРецепт пошаговоСхема применения
На спиртовой (водочной) основе
  1. 1. Берут 0,5 литра спирта (водки) крепостью 75 градусов и заливают им 100 грамм листа перечной мяты.
  2. 2. Настаивают 2 недели в прохладном месте
Принимают внутрь и наружно по такой же инструкции, как и аптечный препарат мяты
На самогонной основе
  1. 1. 100 грамм листьев мяты заливают литром домашнего самогона крепостью 60%.
  2. 2. Настаивают 2 недели
Аналогично
На водной основе
  1. 1. Берут стакан крутого кипятка и заваривают им 5 грамм листьев.
  2. 2. Заготовку 15 минут греют на водяной бане, предварительно накрыв крышкой.
  3. 3. Перед применением процеживают
Разовая доза водного настоя — 1 столовая ложка

Чтобы лечение препаратом принесло пользу, нужно тщательно соблюдать его дозировку и учитывать противопоказания к применению, что поможет избежать вреда для здоровья.

Противопоказания к применению

И хоть существует солидный список преимуществ, мята может быть противопоказана при следующих заболеваниях.

  1. Индивидуальной непереносимости компонентов и аллергической реакции.
  2. Артериальной гипотензии — пониженном артериальном давлении.
  3. Варикозном расширении вен, которая понижает тонус венозных сосудов.
  4. Ахлоргидрии желудка, которая сопровождается выработкой соляной кислоты.
  5. Слабости, упадке сил и сонливости.
  6. Изжоге.
  7. Бесплодии.

Мяту применяют по-особому осторожно на разных этапах беременности. Воздействие растения способствует усиленной выработке женского гормона — эстрогена, повышающего тонус матки

Также избегайте интенсивного лечения мятой на этапе лактации. Применение травы в больших объёмах может привести к подавлению выделения молока.

Мята противопоказана детям в возрасте до трёх лет. А препараты с высокой концентрацией ментола запрещены для детей до 6 лет.

Способы применения перечной мяты, побочное действие

Показания к применению мяты перечной

Знаете ли вы?
Успокаивающее действие мяты на желудок сделало ее обычным ингредиентом послеобеденных ликеров, хотя они редко содержат значительные количества эфирного масла.

Способ применения мяты перечной

Настойка мяты перечной: инструкция по применению, польза и вред веществаИз свежих листьев мяты перечной можно приготовить настой, утоляющий жажду и улучшающий пищеварение.

Рекомендованные дозы перечной мяты обычно не приводят ни к каким неприятным последствиям, даже при длительном приеме. Известны редкие случаи гиперчувствительности к ментолу — сыпь и/или жалобы на пищеварение. В таком случае прием надо прекратить.

Принимая настойку, разводите 10-20 ее капель в стакане воды. Чтобы сделать настой, залейте стаканом кипятка 1-2 чайные ложки сушеных листьев и заваривайте 5-10 минут (накройте чем-нибудь, иначе эфирное масло испарится). Пить все это желательно между едой.

Форма выпуска

Последние новости
Лабораторные исследования показывают, что эфирное масло перечной мяты уничтожает некоторых бактерий, а также вирус герпеса.
Судя по данным, полученным в Кильском университете (Германия), если смазать лоб и виски смесью эфирного масла перечной мяты и эвкалипта с этанолом, существенно ослабнет головная боль.

Возможные побочные действия мяты перечной

Рекомендованные дозы перечной мяты обычно не приводят ни к каким неприятным последствиям, даже при длительном приеме. Известны редкие случаи гиперчувствительности к ментолу — сыпь и/или жалобы на пищеварение. В таком случае прием надо прекратить.

•••••••••

Противопоказания к использованию

Настойка из мяты имеет как пользу, так и вред

Потому важно в первую очередь обратить внимание на противопоказания, чтобы минимизировать возможные негативные проявления от приема лекарства

К случаям, когда следует отказаться от употребления спиртовой настойки из перечной мяты, относятся следующие:

  • Варикоз (и для внешнего, и для внутреннего воздействия)
  • Низкое давление.
  • Детский возраст (до 5 лет).
  • Период беременности или кормления грудью.

Не рекомендуется принимать препарат мужчинам — мята обладает обилием фитоэстрогенов, которые могут уменьшить либидо представителей сильного пола и нарушить работу половой системы.

Также мятная настойка не рекомендована людям с повышенной сонливостью.

Комбинирование мяты с другими травяными настойками

Благодаря соединению мятной настойки с прочими препаратами можно добиться расширения области её применения и увеличения эффективности.

  1. Добавление пустырника позволяет избавиться от бессонницы и успокоить нервы. Поскольку пустырник сам по себе является седативным средством, в сочетании с мятой это действие значительно усиливается. Соединяются эти настойки в соотношении 4:1, то есть четыре части пустырника с одной частью мяты (100 мл:25 мл).
  2. Экстракт пиона помогает избавиться от чувства тревожности, а также снижает давление. Его рекомендуют употреблять гипертоникам в сочетании с мятой 4:1.
  3. Успокоительный эффект боярышника хорошо дополняется добавлением всё той же мяты в описанной выше пропорции. Эта смесь помогает при бессоннице и неврозах.
  4. Соединение с позволяет облегчить состояние больного при ОРЗ и ангине. Использовать можно как для полоскания горла, так и для приёма внутрь по десертной ложке трижды в день.
  5. Перечная мята с корвалолом действует как прекрасное успокоительное средство. К тому же применять можно не только спиртовой вариант такой настойки, но и водный раствор.
  6. Смешивание сразу нескольких компонентов, а именно настоек мяты, боярышника, пиона, пустырника и валерианы позволит получить отличное средство, помогающее улучшить качество сна и снять нервное напряжение.

Стоит помнить, что спиртовые настойки из перечисленных растений нельзя применять кормящим и беременным женщинам, детям до двенадцатилетнего возраста, а также в случае наличия индивидуальной непереносимости.

Полезные свойства настойки мяты перечной

Благодаря богатому биохимическому составу настойки и отвары на основе перечной мяты оказывают лечебное действие на весь организм:

  • расслабляют кровеносные сосуды;
  • снимают спазмы и купируют боль;
  • нормализуют кровоснабжение головного мозга;
  • стабилизируют психоэмоциональное состояние;
  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • очищают дыхательные пути при ОРВИ;
  • избавляют от тошноты и изжоги;
  • улучшают аппетит;
  • снижают газообразование в кишечнике;
  • оказывают желчегонное действие.

Настойку мяты перечной рекомендуют применять в следующих случаях:

  • хроническая усталость, перевозбуждение, раздражительность;
  • тахикардия, стенокардия, гипертония;
  • мигрень, головная боль;
  • пищевое отравление;
  • кашель и насморк;
  • воспаление полости рта;
  • спазмы при тошноте и рвоте, метеоризм;
  • камни в желчном пузыре;
  • похмелье.

Побочные действия

Если вы применяете перечную мяту, учитывайте ряд побочных эффектов, которые могут развиваться при неправильном употреблении:

  1. Длительное употребление или передозировка вызывает заторможенность и сонливость, поэтому если вы сильно увлекаетесь своеобразной «мятотерапией», полностью откажитесь от вождения автомобиля и работ, где необходимо проявлять высокую концентрацию внимания.
  2. Мужчины должны соблюдать повышенную точность дозировки и продолжительности курса, т. к. при неправильном употреблении замечается ухудшение потенции.
  3. При большой концентрации мяты присутствует изжога.
  4. Некоторые специалисты утверждают, что мята негативно сказывается на зачатии.
  5. Гиперчувствительные люди часто страдают от аллергической реакции на мятные продукты. В таком случае развивается высыпание, зуд, жжение и дерматит.

Использование настойки в народной медицине для пожилых людей

Мятные настойки, отвары широко используются в народной медицине для лечения  разных болезней. Полезна эта трава для пожилых людей. Мятная эссенция входит в состав многих лечебных и профилактических средств.

Например, валидол и корвалол, всем известные сердечные помощники людей в возрасте, содержат в составе вытяжку из листьев перечной мяты.

В состав ее входит эфирное масло ментола. Компонент успокаивает и оказывает спазмолитическое действие, направленное на снижение болевых ощущений при головных и невралгических болях. Мятную настойку наносят на место с болевыми ощущениями, или на виски при головной боли, и медленно втирают в течение не менее 5 минут. Мятная эссенция есть в составе разных мазей для растираний. Настойка эффективна при ушибах и растяжениях.

Мята стабилизирует патологический сердечный ритм, расширяет сосуды, помогает улучшению кровообращения, понижает артериальное давление, нормализует сон и препятствует стрессу. Все эти сбои функционирования органов и систем в организме особенно свойственны пожилым людям.

А потому, настои и отвары из перечной мяты — настоящая скорая помощь для людей в солидном возрасте. Настойка этого растения борется с болезнями желудочно-кишечного тракта.

При ее потреблении снимаются кишечные спазмы, устраняются тошнота и изжога. При разных желудочных сбоях мята незаменима, неслучайно она входит в состав желудочных сборов. Это мощный антисептик. А потому она становится хорошим помощником при борьбе с ринитом, ларингитом, трахеитом, при лихорадке, гриппе, ОРВИ, высокой температуре.

Характеристики растения

Отличить растение от других видов травы несложно — у перечной мяты присутствуют четырёхгранные красноватые стебли, вырастающие до одного метра в высоту, а также удлинённо-яйцевидные листья. Период цветения припадает на начало лета, когда верхушки стеблей покрываются колосом с мелкими цветочками розового или бледно-фиолетового цвета.

Химический состав перечной мяты представлен следующими веществами:

  1. Эфирные масла, представленные ментолом и его эфирами.
  2. Ряд фитонцидов, дубильных и биологически активных веществ с горьким вкусом.
  3. Каротины.
  4. Витамин С, а также витамин Р.
  5. Минеральные вещества.

Ментол нашёл широкое применение в фармацевтической отрасли. Для примера, его можно встретить в составе таких препаратов, как Валидол, Валокордин, Зеленина, капли, бальзам «Золота звезда», разнообразные леденцы для уменьшения болевых ощущений при простудных заболеваниях и ангине.

Рецепты приготовления

Народная и традиционная медицина располагает множеством различных рецептов приготовления настоек и отваров на основе мяты. Фармацевтическая промышленность активно выпускает спиртовой вариант. Именно такая форма, по мнению ученых, обладает наибольшей экстракцией полезных веществ и, соответственно, обладает наилучшими терапевтическими свойствами.

Более того, спиртовая основа препарата способствует длительному хранению средства, что облегчает транспортировку и реализацию продукции. Приобрести заводской препарат можно в любой аптечной сети, либо можно изготовить аналог средства в домашних условиях самостоятельно.

Народная медицина, помимо спиртовых настоек, располагает рецептами водных отваров. Пользоваться такими отварами рекомендовано лицам, например, с язвенной болезнью или иными заболеваниями, при которых запрещено употребление спиртосодержащих веществ.

Классическая спиртовая настойка

В состав классической заводской настойки входит всего три ингредиента: листья и масло перечной мяты, а также 90%-ный спирт. Для приготовления 500 мл настойки понадобится:

  • по 25 г масла и листьев перечной мяты;
  • 90%-ный спирт – 490 мл.

Все компоненты смешиваются и настаиваются в течение недели. Заготовку листьев следует проводить в сухую погоду, в период, когда зацветает приблизительно половина растения.

Домашний вариант спиртовой настойки

Для приготовления домашнего варианта настойки потребуются следующие ингредиенты:

  • водка или самогон – 500 мл;
  • 50 – 70 г – листьев мяты.

После сбора листья необходимо промыть под проточной водой, поместить в стеклянную тару и залить спиртовой основой. Настаивается данное средство в течение двух недель в прохладном, затемненном месте. Срок годности препаратов на спиртовой основе составляет около 2 лет.

Мятная вода

Мятная вода – это наиболее щадящий вариант лекарственного средства. Употребляется как горячий напиток или применяется в косметологических целях. Для приготовления понадобится:

  • 2 ст. л. – листьев мяты;
  • 1 стакан – кипятка.

Для изготовления напитка можно использовать как свежие, так и сушеные листья. В стакан или заварной чайник насыпаются листья и заливаются стаканом крутого кипятка. Через 5 – 7 минут средство готово.

Водяной мятный отвар

В отличие от мятной травы, водный отвар – это более концентрированный продукт. Благодаря отсутствию спирта, отвар оказывает наименее агрессивное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Для приготовления понадобится:

  • 50 – 70 г – листьев мяты;
  • 1 литр – воды.

Листья помещают в эмалированную посуду, заливают водой, ставят на огонь и доводят до кипения. После того как смесь закипела, ее томят на малом огне в течение четверти часа. Далее отвар переливают в термос или накрывают кастрюлю полотенцем на 1 час. После остывания средство готово. Зачастую, водная настойка перечной мяты используется для стимуляции роста волос или снятия макияжа.

Корвалол и перечная мята

При смешивании одного из распространенных на постсоветском пространстве препарата – корвалола – и настоя перечной мяты, можно получить хорошее комбинированное седативное средство. Рецепт приготовления прост – два препарата смешиваются в равных пропорциях.

Применяется как успокаивающее, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство. Рекомендовано при бессоннице, неврозах и функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы.

Мята в народной медицине: рецепты

В народной терапии настойка мяты перечной имеет очень обширное применение. Она устраняет сбои в работе сердца, нормализует кровообращение, делает сосуды эластичными, снижает давление, спасает от стрессов и депрессий. Велика ее сила при борьбе с болезнями желудка и кишечника, ушибами и растяжениями, головными болями и нервными истощениями. Используется настойка мяты и для волос – в целях укрепления луковиц и устранения перхоти.

Настойка на спирту

Рецепт 1. Свежую или высушенную мяту перечную (100 г) залейте спиртом, крепостью примерно 75% (пол-литра) и оставьте настаиваться на две недели. Хранить емкость следует в защищенном от солнечных лучей месте. Вместо спирта вполне подойдет и водка.

Рецепт 2. Листья растения разведите литром самогона, крепостью 65-70% и настаивайте 7-10 дней.

Настойка мятная на спирту употребляется 3 раза на дню по 25 капель. Она эффективно снимает боли и спазмы, а при наружном применении устраняет прыщи и угри. Используется также для растираний при мигрени, сильных головных болях, невралгии.

Водная настойка

В тех случаях, когда спирт не рекомендуется для здоровья (при врачевании маленьких детей, беременных и кормящих женщин, людей, склонных к алкоголизму) готовят настои мяты на воде. Действие спиртового и водного средства идентично.

Отвар

Не менее целебен и отвар на основе мяты. 50 г высушенных или свежих листьев растения прокипятите в литре воды в течение 15-20 минут. Настаивайте полчаса. Пейте в качестве желчегонного и успокаивающего средства по 2 ст. ложки 3 раза на дню за 30-40 минут до трапезы.

При болезнях суставов

Настойка мяты перечной спасает от артрита, артроза, ревматизма, подагры, мастопатии. Для целебного рецепта хорошенько высушите листья растения, залейте их водой (1:3) и прокипятите на слабом огне 15-20 минут. Настаивайте полчаса, после чего вылейте в ванну с приготовленной водой.

При хронической усталости

Рецепт 1. При депрессии, апатии, стрессах и усталости. Для приготовления целебного настоя залейте сухие или свежие листья (1 ст. ложку) кипятком (1 стакан), продержите на слабом огне четверть часа, снимите и профильтруйте. Принимать ее в указанных целях следует по 0,5 стакана дважды в день перед трапезой.

Рецепт 2. Отлично помогает мятная настойка при нервном истощении: высушенные листья (1 чайную ложку) заварите крутым кипятком (1 стакан). Настой залейте в термос, оставьте на полчаса, отожмите и процедите. Пейте по 0,5 стакана 3 раза на дню.

При заболеваниях ЖКТ

Настойка ароматного растения способствует быстрому перевариванию пищи, устраняет изжогу, тошноту, снимает спазмы в желудке и кишечнике, обладает желче- и ветрогонным действием. Именно поэтому мята входит в большинство желудочных сборов и лечебных препаратов.

  • При гастрите. Высушенные и измельченные листья мяты перечной (10-15 г) разведите крутым кипятком (полстакана), оставьте на 10-15 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза на дню.
  • При болях в печени и гастрите. Смешайте сухие листья мяты и траву золототысячника (4:1). Из сбора отделите 2 чайных ложки и залейте сырье кипятком (1 стакан). Пить по 1 стакану за полчаса до каждого приема пищи.
  • Настойка мяты перечной помогает при остром и хроническом колите. Для этого заварите 1 столовую ложку растения стаканом кипятка и настаивайте 20 минут, закрыв крышкой. Процедив отвар, пейте по 0,5-1 стакану за полчаса до каждой трапезы.
  • При сильном поносе и отрыжках 1 столовую ложку травы разведите горячей водой (1 стакан), залейте в термос и оставьте на 30-40 минут. Профильтровав, пейте утром натощак и вечером перед сном по одной чашке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *