Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Меры предосторожности и противопоказания

Случаются моменты, когда будущим мамам очень хочется ощутить вкус любимых блюд или напитков, но делать этого нельзя. Душицу женщины нередко используют при малейшем недомогании, но существует строгое табу. Во втором и третьем триместре разрешено применять траву наружно, если беременность проходит без осложнений.

Если появилось желание самостоятельно прервать беременность с помощью травы, следует подумать о минусах процедуры. Кровотечение потребует обращения в стационар, где вряд ли удастся избежать выскабливания, как при аборте. Никаких плюсов такой способ прерывания беременности не имеет. На поздних сроках он особенно опасен.

Несмотря на полезные качества, во избежание угрозы выкидыша чай с душицей надо исключить. После родов трава принесет пользу здоровью и поможет наладить лактацию.

Можно ли пить при беременности?

Поскольку боровая матка обладает высокой гормональной активностью, не рекомендуется принимать ее во время беременности. Однако некоторые врачи уверены, что женщинам, которые использовали данное средство при планировании зачатия, можно продолжать его пить на ранних сроках. Это объясняется тем, что лекарственное растение поможет сохранить беременность.

Боровая матка помогает уменьшить неприятные симптомы токсикоза, появляющиеся у большинства женщин на первых месяцах беременности. Следует помнить, что в растении содержится большое количество фитогормонов, которые могут негативно отразиться на развитии плода. Прием лекарственного средства и длительность курса должны назначаться врачом.

Сколько цикория можно пить ежедневно во время беременности, как его правильно употреблять?

В продаже присутствует множество напитков на основе корня цикория. На каждый день можно приобрести растворимый напиток, который разводят горячей водой. На 1 ч.л. порошка треубется 250 мл жидкости. Более концентрированным напиток делать не рекомендуется. Когда будущая мама решила приготовить питье из молотого корня цикория, следует дать ему настояться несколько минут.

Цикорий в порошке и измельченном виде следует держать в герметичных банках, защищать от влажности. Температура хранения — комнатная, срок годности – 1 год. Большую пользу от употребления напитка принесут следующие добавки:

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Сливки, молоко

Повышают калорийность и вкусовые качества напитка, восполняют недостаток кальция, важного для 1 и 2 триместров.
Экстракт женьшеня. Полезен в 3 триместре, когда у будущих мам наблюдаются отеки и повышенное артериальное давление.
Мед

Пить цикорий с медом очень полезно в сезон эпидемий и при сниженном иммунитете. Это помогает успокоить будущую маму, позволяет ей легче заснуть.
Черника. Полезна при упадке сил, после длительных зрительных нагрузок.
Ромашка. Добавки настоя цветков растения помогут бороться с воспалительными процессами в организме.
Шиповник. Включает «ударную» дозу витамина С. Сушеные ягоды следует добавлять при первых признаках простуды, после переохлаждения, для профилактики гриппа.

Сколько чашечек цикория можно беременным вместо кофе при отсутствии показаний? По мнению врачей – не более 3-4. Если будущей маме не по вкусу растворимый цикорий, можно использовать измельченные ножом корни растения. Для приготовления порции настоя следует 1 ст.л. измельченных корней залить стаканом воды и довести до кипения. Когда жидкость закипит, следует оставить ее на полчаса на медленном огне, затем остудить, процедить готовый настой. Разбавить его нужно до первоначального объема теплой кипяченой водой. По вкусу можно добавить один из указанных выше компонентов. Настой особенно полезен при отеках и нарушении мочеиспускания, характерных для 3 триместра.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно или нет беременным пить кофе на ранних сроках?

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

В летнее время утолить жажду поможет холодный напиток из цикория. По 1 ст.л. цикория, варенья и меда помещают в шейкер, заливают 200 мл сока свежевыжатого грейпфрута или апельсина и взбивают 3-5 минут. Жидкость переливают в бокал, добавляют несколько кубиков льда. Корень растения также может стать пикантной добавкой к салатам, тушеным и запеченным овощам. Он придаст блюдам интересный аромат и новые вкусовые качества.

Иван-чай: полезный состав

Растение, называемое в простонародье иван-чаем имеет и более литературное название — «кипрей». Напиток, приготовленный из его разных частей, питателен и полезен, так как содержит в себе множество важных соединений и веществ, и это при калорийности 140–150 ккал на 100 г.
Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Среди основных составляющих элементов чая особенно выделяются:

  • дубильные соединения — 6,12-10,1%;
  • клетчатка — 13,13-26,01%;
  • белки — 12,21-16,4%;
  • антоцианы — 1,01-1,81%;
  • слизи — 8,83-19,37%;
  • лигнин — 8,67-13,8%;
  • каротин — 3,64-7,59 мг;
  • рутин — 16027,72 мг;
  • витамины — С, А, РР, группы В (В1-В3, В6, В9).

Знаете ли вы? Иван-чай можно заваривать до 5 раз, причём его вкусовые и полезные свойства останутся на таком же высоком уровне как раньше.

Достоинства и недостатки фитотерапии при беременности

Фитотерапию можно смело назвать самой древней отраслью медицины. Первые лекарственные препараты были изготовлены из растений и применялись для лечения множества заболеваний. Целебные растения содержат:

  • эфирные масла;
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Эти компоненты имеют природное происхождение и способны влиять на разные процессы в организме. Лекарственными травами лечат кашель при простуде, заболевания кожи и мочевыводящей системы. С помощью растительных средств можно вылечить боль в животе, запор или понос. Беременные женщины часто предпочитают фитотерапию синтетическим лекарствам по причине их натуральности.

Однако в отличие от традиционных лекарственных препаратов, всегда подвергающихся клиническим испытаниям и контролю качества, действие трав на организм изучено недостаточно

Будущие мамы должны помнить об этом и относиться к лечению травами с осторожностью

Перед тем как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с лечащим врачом или посетить специалиста по фитотерапии. Во избежание осложнений нельзя приобретать лекарственные растения у частных продавцов — все используемые травы и сборы должны быть сертифицированны и содержать необходимые сведения о составе и сроке годности на упаковке.

Душица для прерывания беременности

Для многих женщин прием душицы кажется наиболее легким способом прерывания беременности. Однако это очень опасно, поскольку трава может вызвать кровотечение, инфицирование полости матки. Вследствие этого после неудавшейся попытки аборта все равно придется обращаться к доктору и применять радикальные меры.

На ранних сроках

Использовать душицу для выкидыша можно только на раннем сроке до 10 недель. В это время плодное яйцо недостаточно хорошо прикреплено, плацента не сформирована. Трава повышает тонус матки, вследствие чего она сокращается и происходит изгнание плодного яйца. Это выражается в кровотечении, которое бывает сильным. После самопроизвольного аборта следует пройти контрольное УЗИ. Нередко требуется диагностическое выскабливание полости матки.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

На поздних сроках

Профессионалы категорически против таких самопроизвольных абортов. На поздних сроках беременность прерывают в стационаре, обычно по медицинским показаниям. Самостоятельный аборт может привести к гибели плода в утробе, однако родовая деятельность при этом будет отсутствовать и придется обращаться к доктору. Вероятен токсический шок – состояние, которое угрожает жизни.

Косметика от кипрея узколистного

Иван-чай часто используют в приготовлении питательных масок для лица. Полезен он будет и для сухой кожи, и для жирной.

Маска для сухой кожи лица

Такая маска поможет поднять тонус и смягчить кожу лица, питая её при этом и увлажняя. Использовать не чаще 2 раз в неделю.

Для маски потребуются следующие продукты:

  1. 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла, желток, отвар кипрея.
  2. Отвар иван-чая, желток и 1 ст. л. сливок.
  3. По 1 ст. л. тёртого яблока, сливочного масла, 1 ч. л. мёда, желток и отвар кипрея.
  4. Отвар иван-чая со сметаной (1 ст. л.) и сваренной картофелиной, которую прежде разминают.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу лица тонким слоем, а через 15-20 минут смывают тёплой водой.

Для жирной

Основные эффекты данного типа масок:

  • нормализация секреции сальных желёз;
  • суживание пор кожи лица;
  • питание кожи и придание ей гладкости.

Сочетания компонентов:

  1. Чайная ложка сока клюквы, отвар кипрея и желток.
  2. Настой иван-чая и кефир.
  3. 2 ст. л. творога, 2 ст. л. свежего фруктового сока, отвар иван-чая и щепотка соли.
  4. Отвар кипрея и тёртый цуккини, желательно молодой.
  5. Смесь из нескольких капель лимона, отвара кипрея и взбитого яичного белка. Также можно добавить 1 ч. л. мёда или половинку чайной ложки персикового масла.

Наносится маска на лицо круговыми движениями, легко втирается в кожу, выдерживается 10–15 мин и смывается тёплой водой.

Природа дарит нам уникальные растения, которые превосходят по своим полезным свойствам самые современные медицинские препараты. Трава кипрей узколистный (или иван-чай), имеющая в своём составе большое количество витаминов, минералов и макроэлементов, для беременных женщин является настоящей находкой. Противопоказаний к употреблению чаёв и отваров из неё минимум. При этом напитки с кипреем чрезвычайно полезны и необыкновенно вкусны. Только не увлекайтесь уж слишком, во всём знайте меру. И приятного вам чаепития!

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на безопасный состав, липа, как и любое другое средство народной медицины, имеет противопоказания и может вызывать побочные реакции. Напитки из сухоцветий нельзя пить женщинам с:

  • гиперчувствительностью к составляющим липы;
  • высоким риском развития аллергической реакции на пыльцу.

Если после употребления липы женщина в положении замечает какие-либо изменения в самочувствии, ей следует немедленно показаться гинекологу. Возможные побочные реакции после применения липового чая:

  • опухание слизистых оболочек;
  • покраснение глаз;
  • гипотония;
  • диарея или приступы рвоты.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Напитки из липы известны своим мочегонным эффектом, поэтому для того, чтобы не отягощать работу почек и мочевого пузыря, женщине в положении не нужно злоупотреблять ими. Многие будущие мамы на последних неделях беременности становятся физически неактивными. Поскольку липа обладает седативным действием, в этом случае лучше воздержаться от употребления любых напитков из ее соцветий.

Иван-чай для беременных

Гинекологи не возражают против употребления иван-чая, а иногда даже рекомендуют его. Это связано с тем, что растение практически не имеет свойств, способных навредить женщине и плоду.

Приятный и ароматный прохладный напиток прекрасно освежает и тонизирует в жаркую погоду, а горячий чай согреет в холод.

Для нервной системы

Перепады настроения, раздражительность, перевозбуждение – с этим сталкивается большинство беременных женщин. Нередко будущих мам беспокоит бессонница, и вызванные ею головные боли. Принимать успокоительные препараты в период беременности крайне нежелательно.

Иван-чай на ранних сроках беременности поможет нормализовать состояние нервной системы, не оказывая при этом побочных действий.

Именно поэтому на вопрос, можно ли пить иван-чай на ночь, врачи отвечают утвердительно. Отсутствие кофеина и легкое снотворное действие кипрея поможет справиться с бессонницей.

Для профилактики отеков

Мочегонный иван-чай помогает справиться с отеками, беспокоящими многих будущих мам, особенно имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Он устраняет отеки и предотвращает их появление. В летний период, когда опасность отеков велика, чай станет надежной профилактикой и освежающим напитком одновременно.

Для здоровья мочеполовой системы

Напиток из иван-чая очень полезен для мочеполовой системы, которая в период беременности испытывает колоссальные нагрузки.

При беременности нежелательно лечить цистит и кандидоз медикаментами. Антибактериальное действие иван-чая помогает справиться с инфекцией.

Для профилактики анемии

Риск появления железодефицитной анемии у беременных велик, ведь мамин организм отдает свои запасы малышу. Кипрей отличается высоким содержанием железа.

К тому же он содержит вещества, стимулирующие процессы кроветворения. Именно поэтому чай повышает гемоглобин.

Для лечения и профилактики простуд и инфекций

Антибактериальные и противовоспалительные свойства чая позволяют ему с успехом заменять медикаменты при лечении простуд.

Для нормализации пищеварения

Проблемы с желудочно-кишечным трактом часто появляются у подстраивающегося под вынашивание ребенка женского организма. Иван-чай мягко поможет избавиться от запоров.

При кишечных инфекциях содержащиеся в нем дубильные вещества смогут уничтожить болезнетворную микрофлору, не прибегая к помощи синтетических лекарств.

Кипрей полезен при изжоге, отравлениях, диарее, дисбактериозе и других проблемах с желудком.

Для сохранения зубов

Малыш забирает из маминого организма все необходимые ему вещества, включая кальций. Нехватка кальция в рационе беременной женщины может вызвать разрушение ее зубов.

Кальций, содержащийся в кипрее,  сохранит мамины зубы, а также поможет сформироваться костям младенца, в том числе и зародышам зубов.

Для сохранения красоты

Отдавая ребенку полезные вещества, мама должна восполнять их запас, иначе это скажется на состоянии не только зубов, но и волос, ногтей, кожи.

Волосы становятся сухими и ломкими, ногтевая пластина слоится, кожа теряет эластичность. Богатейший набор минералов в фито-напитке поможет женщине сохранить красоту.

При грудном вскармливании

Травяной напиток будет очень полезен и в рационе роженицы. Витаминно-минеральный комплекс, содержащийся в кипрее, поможет маме восполнить дефицит, образующийся из-за выработки грудного молока.

Чем полезен фрукт при беременности?

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Аминокислоты, содержащиеся в гранате, являются строительным материалом для клеток и необходимы для роста плода. Эти соединения регулируют гормональный баланс в организме женщины, который обеспечивает нормальное протекание беременности. Аминокислоты стимулируют выработку антител для борьбы с инфекциями, часто поражающими будущих мам из-за снижения иммунитета. Поддержку иммунной системе оказывает и аскорбиновая кислота, также содержащаяся в гранате.

При беременности увеличивается объем циркулирующей крови, количество же красных кровяных телец вырастает незначительно. Этим объясняется снижение уровня гемоглобина у будущих мам, которое сопровождается вялостью, бледностью кожи, головокружениями и учащенным сердцебиением. Гранат способствует нормализации показателя и улучшению самочувствия беременной женщины.

Часто беременных мучают болезненные мышечные спазмы, возникающие вследствие нарушения минерального обмена, вызванного нехваткой магния, кальция, железа или калия. Токсикоз, сопровождающийся рвотой, приводит к еще большей потере микроэлементов. Гранат содержит все необходимые вещества для нормального солевого баланса, поэтому способствует расслаблению мышц и снятию судорог.

Большинство беременных на ранних сроках страдают от токсикоза – тошноты, рвоты, непереносимости запахов. Благодаря содержанию органических кислот, пектина, клетчатки и антиоксидантов гранат выводит токсины, снимает неприятные симптомы и улучшает аппетит. Плод также способствует синтезу окситоцина – гормона, отвечающего за сокращения матки во время беременности и родов.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Многих будущих мам на поздних сроках беременности мучают отеки. Их появление связано с увеличением объема циркулирующей жидкости и ухудшением ее выведения из-за давления растущей матки. Гранат обладает мочегонным эффектом, благодаря чему из организма беременной выводится лишняя жидкость и отечность уменьшается.

Нередко будущих мам мучает понос. На ранних сроках диарея часто возникает на фоне гормональных изменений. Расстройства стула вызываются также отравлением или кишечной инфекцией. Дубильные вещества, содержащиеся в гранате, приводят к гибели патогенов в кишечнике, не вредя полезной микрофлоре. Благодаря вяжущему свойству этих соединений налаживается перистальтика, и диарея проходит.

Многие будущие мамы замечают появление аритмии – нарушения ритма сердца. При беременности повышается внутрибрюшное давление, увеличивается вес женщины, возрастает количество циркулирующей крови. Эти факторы увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поддержать ее функционирование помогают микроэлементы, содержащиеся в гранате – калий, кальций, фосфор, магний, и витамины – А, С, В1 и В6.

Физиологические изменения в организме беременной после 20 недели приводят к повышению артериального давления, на фоне которого нередко возникают слабость, головокружения и головная боль. За счет содержания антиоксидантов и фенольных соединений гранат способствует нормализации давления и устранению неприятных симптомов.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Правила употребления

Можно ли употреблять беременным иван-чай? При условии нормального вынашивания ребенка ответ в 99% положительный. Диуретические свойства напитка способствуют предотвращению формирования отеков, колебания кровяного давления. Благоприятное воздействие на сосуды снижает негативное влияние продуктов и медикаментов, которые сгущают кровь.

В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что монастырский иван-чай даже помогает забеременеть. Указанные сведения не имеют научно обоснованного подтверждения.

При беременности

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Вынашивание ребенка – период в жизни женщины, требующий особого внимания к собственному здоровью. Употребление натурального напитка нужно проводить только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельное использование может стать причиной развития неприятных осложнений.

Для приготовления соответствующего лекарства рекомендуется использовать специально подготовленную траву, купленную в аптеке. Самостоятельная заготовка сырья требует определенных навыков, которыми владеют не все женщины. При неумелом обращении с лекарственной травой ее можно сделать слишком сильным диуретиком или снизить потенциальную эффективность.

При использовании аптечного сырья 2 чайные ложки заливают 400 мл кипятка и настаивают 10 минут. После отцеживания средства его пьют по 200 мл за 1 прием. Употребляется лекарство натощак.

При грудном вскармливании

Иван-чай кормящим мамам назначается для увеличения количества грудного молока. Натуральное средство стимулирует лактацию. Принцип использования напитка при кормлении малыша совпадает с описанной выше схемой.

Можно ли пить чай с шиповником при беременности

Несмотря на все полезные свойства шиповника, у будущих мам нередко возникает вопрос о возможности применения напитков на его основе во время беременности.

Если нет прямых противопоказаний, например аллергии или индивидуальной непереносимости, то пить чай с шиповником не только можно, но и нужно.

Он насыщает организм женщины всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Самыми ценными его свойствами считаются:

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовлениявыведение токсинов из организма;  укрепление сердца и сосудов;  нормализация уровня холестерина в крови;  тонизирующее действие;  укрепление иммунитета;  регенерация тканей печени;  стимуляция образования необходимых гормонов;  помощь в усвоении полезных жиров и витаминов (А и Е);  устранение вредного действия аллергенов. 

Особенно ценен шиповник содержанием каротина, пищевых волокон и органических кислот, которые помогают очищению кишечника от вредных веществ и токсинов.

Так, чрезмерное употребление витамина A опасно тем, что может вызвать аномалию плода.

Каротин таким свойством не обладает. Он накапливается в организме, трансформируясь в ретинол, чем особенно полезен для будущих мам.

Немаловажно и то, что полезный напиток из плодов шиповника имеет нежный кисловатый привкус, который помогает эффективно бороться с токсикозом. В период беременности лучше всего употреблять чай или отвар из шиповника

Но можно купить в аптеке готовый сироп шиповника, а рекомендации по его применению надо получить у лечащего врача

В период беременности лучше всего употреблять чай или отвар из шиповника. Но можно купить в аптеке готовый сироп шиповника, а рекомендации по его применению надо получить у лечащего врача.

На ранних сроках

В самом начале беременности чай с шиповником просто незаменим. Большое количество витаминов не только способствует правильному формированию органов и тканей будущего малыша, но и защищает организм матери от простуд и вирусных инфекций.

Но не стоит употреблять шиповник при повышенном тонусе матки, т. к. он обладает сильным тонизирующим действием.

Основными противопоказаниями для приема отваров из ягод шиповника при беременности являются:

  • тяжелые поражения сердца и почек; 
  • гастрит; 
  • болезни крови; 
  • тромбофлебит, варикозная болезнь и тромбозы; 
  • хронический колит и частые запоры; 
  • язва желудка. 

Если подобных противопоказаний не имеется, то врачи рекомендуют принимать чай или отвар из плодов шиповника ежедневно, по 200-300 мл в сутки.

На поздних сроках

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовленияВ последние месяцы беременности у будущей мамы, как правило, резко ухудшается самочувствие.

Могут появиться сильные отеки, слабость, одышка, головная боль и повышение давления.

Облегчить такое состояние поможет отвар из шиповника. Но, чтобы не навредить организму, принимать его надо правильно, соблюдая необходимую дозировку и посоветовавшись с врачом.

Шиповниковый чай отлично очищает сосуды, укрепляет сердце, успокаивает нервную систему.

За счет этого проходит головная боль, нормализуется АД и сердцебиение, выводятся токсины из крови.

Однако стоит помнить о противопоказаниях, при которых такой напиток может навредить.

О том, как именно чай с шиповником влияет на давление: повышает его или понижает, мы писали здесь.

При отеках

Чаще всего, напиток или сироп на основе шиповника назначают именно от отеков. Это самое эффективное, безопасное и быстродействующее средство при беременности.

В этот период повышенная отечность обычно вызвана избытком жидкости в организме. Но точную причину появления отеков определит врач-гинеколог после осмотра.

Обычно, отеки локализуются на руках, ногах, лице и нижней части живота, но бывает так, что отекает все тело. Такие отеки называют «водянкой» и они наиболее опасны для беременной женщины.

При долгом приеме напитков из ягод шиповника, возможны осложнения, особенно на поздних сроках беременности.

К ним относятся:

  • тошнота и рвота; 
  • запоры или диарея; 
  • аллергия; 
  • головная боль; 
  • бессонница; 
  • изжога и спазмы желудка. 

Бывает, что отеки вызывают избыток жидкости в организме, связанный с тем, что нарушается отток мочи.

Витамин C, содержащийся в напитках из шиповника, помогает вывести всю лишнюю жидкость и снять отечность.

Однако и здесь надо соблюдать осторожность, ведь избыток витамина C не менее опасен, чем его недостаток

Как употреблять полезную зелень во время беременности?

Не у каждого есть возможность выращивать для себя овощи и фрукты на собственном огороде. Большинство отправляется за ними в ближайший магазин или на рынок. Для того чтобы зелень была действительно полезной для будущей мамы, ее нужно правильно выбирать:

  • Покупать только свежую, крепкую петрушку. Она не должна быть вялой, пожелтевшей или иметь неприятный запах.
  • Предпочтительна грунтовая зелень. В тепличной содержание полезных веществ намного ниже.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Перед употреблением любую зелень нужно тщательно промывать, убирать сухие и вялые листья. Будущим мамам полезно употреблять петрушку в салатах, в сочетании с овощами, в супах и вторых блюдах. Разрешено использовать не только сырую, но и сушеную зелень. Она хорошо переносит заморозку и не теряет своих полезных свойств при температурной обработке.

Петрушка используется не только в пищу, но и наружно. Ее отвар – проверенное и безопасное народное средство от зуда, покраснения и сухости кожи. Таким отваром обрабатывают укусы насекомых или другие кожные раздражения.

Для приготовления средства необходимо подготовить корень петрушки, тщательно его промыть и проварить в небольшом количестве воды в течение 10 минут. После остывания раствор процеживают и смешивают с чистой водой такого же объема. Теплый настой можно наносить на кожу при помощи примочек. Процедура не имеет противопоказаний.

Еще один метод применения петрушки при беременности – обработка ротовой полости при стоматитах. Для полоскания следует приготовить отвар из листьев или корней указанным выше способом. Средство помогает снять воспаления во рту, ускоряет заживление ранок.

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Эффективны настои из петрушки и при повышенной пигментации кожи. Эта проблема возникает у многих беременных. Для того чтобы всегда оставаться ухоженной и красивой, нужно попробовать настой петрушки. Он выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, уменьшает количество пигментных пятен.

Для приготовления настоя необходимо измельчить пучок свежей зелени петрушки и заварить его стаканом кипятка. После того, как отвар настоится (через 30 минут), процедить его. Использовать лучше в качестве средства для умывания утром и вечером. На основе петрушки готовят различные маски для лица, замораживают отвар и протирают лицо полученными кубиками льда.

Полезные свойства иван-чая

Иван-чай при беременности: польза, вред и способ приготовления

Иван-чай обладает множеством полезных свойств. Более того, уникальный метод подготовки сырья позволяет сохранить максимальное количество витаминов и минералов в напитке:

  1. Витамин С и В.
  2. Пектин.
  3. Дубильные вещества.
  4. Органические кислоты.
  5. Каротиноиды.
  6. Аминокислоты.
  7. Хлорофилл.
  8. Калий.
  9. Магний.
  10. Железо.
  11. Медь и т.д.

Иван-чай во время беременности оказывает организму много пользы, поэтому врачи его назначают не только как лекарственное средство народного происхождения, но и в качестве профилактики при:

  • Заболеваниях печени.
  • Заболеваниях ЖКТ.
  • Железодефицитной анемии.
  • Заболеваниях почек.
  • Респираторных и вирусных заболеваниях.

Интересно! Иван-чай – это идеальное средство при мужском и женском бесплодии. Благодаря своему уникальному составу он уникально воздействует на репродуктивную систему.

Можно иван-чай при беременности пить в качестве следующих средств.

  1. Успокоительное. Многие беременные женщины, особенно на ранних сроках, испытывают повышенную возбужденность. У них присутствуют головные боли, отмечается частый перепад настроения. Иван-чай при беременности на ранних сроках мягко воздействует на организм и не вызывает сонливость в отличие от других препаратов синтетического происхождения.
  2. Мочегонное средство. Иван-чай рекомендуется к применению в качестве профилактики отеков, которые свойственны беременным женщинам, особенно при вынашивании плода в летнее время или же с нарушением сердечно-сосудистой системы.
  3. Повышение гемоглобина. В период беременности часто диагностируют железодефицитную анемию. Поэтому, женщинам, прежде всего, рекомендуют употреблять в рацион питания продукты с высоким содержанием железа, в частности иван-чай.
  4. Против кариеса. Употребление иван-чая во время беременности не только сохраняет целостность эмали зубов у беременной женщины, но и благотворно влияет на процесс закладки зубов у ребенка.
  5. Антибактериальное и обеззараживающее свойство. Благодаря составу, в котором содержится много дубильных веществ, он отлично борется с инфекциями и воспалениями. Во время беременности не рекомендуется прием антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Поэтому отличной альтернативой является иван-чай.
  6. Укрепляющее средство для ногтей и волос. В период беременности часто наблюдается ломкость ногтевой пластины и волос.
  7. При молочнице. К сожалению, часто первым признаком беременности является молочница. Употребление иван-чая с давних времен славится хорошим лекарственным и профилактическим средством в борьбе с этим недугом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *