Котовник

Отличие котовника от мелиссы

Зачастую кошачью мяту путают с мелиссой, но это два разных растения. Они отличаются как формой листьев и цветов, так и полезными лечебными свойствами. Чтобы не путать мелиссу с котовником лимонным, необходимо ознакомиться с мелиссой и узнать о её особенностях.

Мелисса – это лекарственное растение, которое имеет множество полезных свойств. Мелисса имеет приятный лимонный запах, сходный с запахом кошачьей мяты. Самый популярный вид – мелисса лекарственная. Называется она так за счёт полезных свойств, которые она оказывает на человеческий организм.

Мелисса – это многолетнее растение. Длина стебля – около 80 см. В это заключается одно из явных отличий мелиссы от котовника, ведь длина стебля кошачьей мяты достигает 120 см. Листья мелиссы имеют светло-зелёный оттенок и форму яйца.

Венчик, в отличие от венчика котовника, может быть окрашен в самые разные оттенки жёлтого, розового и белого цветов. Орешки могут иметь как чёрный, так и коричневый цвет. В отличие от котовника, это растение менее душистое и имеет в запахе чуть меньше ноток мяты.

Лекарственные свойства мелиссы также отличаются от свойств сороканедужника. Мелиссу советуют пить женщинам, которые хотят наладить менструальный цикл, а также тем, кто страдает от болей во время менопаузы. Чтобы избавиться от гормональных нарушений, можно заваривать чай с мелиссой и пить один раз в день.

Травяной чай также поможет избавиться от головных болей, нервного расстройства, бережёт нервные клетки и позволяет расслабиться. Чай может помочь повысить концентрацию, улучшить память и обмен веществ в человеческом организме.

Полезные и лечебные свойства чая из котовника и его применение

Действия отваров на основе котовника оказывают благоприятное воздействие на организм не только больного человека, но и здорового. Всё это говорит о том, что растение котовника универсально и его можно смело использовать в профилактических целях. Из ряда самых главных качеств выделяются:

  1. Способность снижения инфекционного воспаления организма, что является следствием как внутреннего, так и наружного приема лекарства.
  2. Прямое влияние на нервную систему человека, а именно направленное воздействие на стрессовое состояние личность и создание условий, при которых человек способен чувствовать себя более комфортным.
  3. Возможность устранения негативных явлений, таких как спазмы, судороги или колики. Многие люди сталкивались с данными проблемами, которые в свою очередь в состоянии решить отвар котовника для трехразового применения.
  4. Способность чая из котовника приглушать на некоторое время боль.
  5. Взаимодействие с мокротой во время болезней ОРЗ или гриппа. При подобных болезнях чай способен взаимодействовать с лекарствами и стимулировать выделение мокроты при кашле.
  6. Влияние на кровеносные сосуды. Это помогает приглушать внешние и внутренние кровотечения при нанесении травм.
  7. Стимулирование мочегонного аппарата за счет очищения почек. В то же время фиксируется позитивные влияние и на уменьшение отечности почек.

Котовник
добавляйте в свой напиток по желанию листья мяты или лимон

3 Показания к применению

Для лечения многих заболеваний в домашних условиях можно изготовить лекарственное сырье, используя корзинки, стебли, листья и цветы бессмертника. Средство также можно приобрести в аптеках. Применение бессмертника показано при следующих заболеваниях:

  • гастрит и язвы желудка;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гепатит;
  • диарея;
  • геморрой;
  • холецистит;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • гипертония;
  • заболевания легких;
  • экзема и дерматиты;
  • диатез;
  • фурункулез.

Для лечения гинекологических заболеваний кошачью лапку принимают в качестве настойки: 1 ст. ложку сухой и мелкой травы заливают ½ стакана горячей воды и оставляют настаиваться на полчаса. Затем полученный отвар процеживают и употребляют на 4 день менструации. Применять настойку необходимо 3 раза в день, пока критические дни не закончатся.

Чтобы приготовить настойку с желчегонным действием, понадобятся 2 ст. л. сухого перетертого растения, которое заваривают одним стаканом горячей воды и дают остыть в течение часа. Затем сухоцвет переливают в кастрюлю и доводят его до кипения. Далее отвар снимают с огня и настаивают еще час. Готовую настойку процеживают и пьют 3 раза в день по 1 ст. л. за час до приема пищи. Продолжительность лечения – 10 дней.

Чтобы избавиться от кровотечения из геморроидальных узлов, часто назначают примочки. Приготовление осуществляется следующим образом: 2 ст. л. размельченной кошачьей лапки заливают 250 мл горячей воды. Оставляют настой настаиваться, пока она не остынет до комнатной температуры. Затем отвар процеживают и смачивают в нем аптечный тампон из марли, который прикладывают к больным местам на 15-30 минут. Курс лечения – 7 дней.

Интересные факты

  • В народе данное растение называют также кошачьей мятой, полевой мятой и матошником.
  • Люди, практикующие магические обряды, используют кошачий котовник для приготовления приворотного зелья и изготовления кукол вуду – согласно поверьям, так можно призвать здоровье.
  • В Древнем Египте кошек почитали за священных животных и воплощение богини Баст. Возле храмов, построенных в ее честь, водилось много кошек, которых служители прикармливали кошачьим котовником.
  • Эта пряная трава вызывает состояние наркотического опьянения не только у домашних кошек, но и у их более крупных собратьев – львов, тигров, рысей и т.д. В древности охотники использовали ловушки с кошачьим котовником чтобы приманить хищников и заставить их потерять бдительность.

Как использовать кошачью мяту

Некоторые хозяева считают, что кошачья мята негативно действует на нервную систему питомца. Это ошибочное мнение. Наоборот, использование котовника, поможет избавиться от многих проблем, в т.ч. психологических. Кошачью мяту можно применять в ситуациях, если:

питомец имеет агрессивный характер – достаточно дать ему немного сушеного котовника.
кот очень игривый и способен перевернуть все вверх дном в доме, растение окажет на него успокаивающее действие;
необходимо приучить животное к лотку – следует положить под емкость немного сухой кошачьей мяты

Запах привлечет внимание кота, и процесс обучения пройдет быстрее и легче;
хозяин отправляется в путешествие с питомцем, или запланирован поход в ветеринарную клинику – рекомендуем положить в сумку-переноску несколько веточек котовника, это поможет снять стресс у животного;
кот появился в доме недавно и ему нужно привыкнуть к новому жилью, веточки растения рекомендуется положить в районе его спального места;
животное пассивное и вялое – немного котовника, помещенного в игрушки, развеселит его;
у питомца случился спазм желудка – бактерицидные свойства кошачьей мяты помогут решить проблему;
животное отказывается от приема пищи – котовник повысит аппетит;
кот точит когти о мебель и игнорирует когтеточку – следует аккуратно вскрыть обшивку когтеточки, поместить внутрь нее веточки растения и зашить. Животное почует запах мяты и оставит мебель в покое

Это один из самых действенных способов приучения к когтеточке.

Котовник можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде. При хранении растение сберегает все свои свойства.

Котовник

Лечебные рецепты на основе котовника кошачьего

Если у человека возникает спазм в желудке, понижается кислотность при гастрите, тревожит сильная головная боль, рекомендуют употреблять настой котовника, для него необходимо взять одну ложку десертную сухой травы, измельчить ее, залить стаканом кипятка, настоять в термосе.

В случаи затяжной депрессии, истерий, стенокардии нужно использовать настой на основе кошачьей мяты, для него нужно взять 400 мл кипятка, сухую измельченную траву, все хорошо настоять. Также с данного настоя можно делать примочки при проблемах с кожей.

Если у ребенка возникли проблемы со сном, нужно принимать такой отвар со сбора трав, для него нужно взять кошачью мяту, пассифлор, хмель, ромашку, валериану, байкальский шлемник, все залить полулитром воды.

Чтобы излечить заболевания кожи, нужно приготовить настойку с таких трав – черничных ягод, щавеля желтого, вербены голубой, ясена колючего, моха исландского, желтокорня, лавровых ягод, пажитника, окопника, стародубный корень.

Для обезболивания и расслабления мышц нужно принимать такой сбор – валериану, кошачью мяту и шлемник залить 2 литрами кипятка, который еще кипит.

Таким образом, котовник кошачий имеет необычный аромат, с помощью его можно сбалансировать свои эмоции, расслабится, освежится и возобновится после долгого заболевания. Данное растение имеет множество полезных свойств, как для внутренних органов человека, так и для его кожи.

3 Противопоказания

Кошачий котовник обладает сильным седативным действием, поэтому нельзя применять лекарственные средства на его основе перед работой, требующей концентрации внимания, или перед тем как сесть за руль, так как растение ослабляет реакцию человека.

Котовник кошачий обладает большим количеством полезных свойств, но также существуют определенные противопоказания к его применению. Поэтому перед использованием растения в лечебных целях их следует изучить заранее, чтобы невольно не нанести вред организму.

Не рекомендуется применять лекарственные средства на основе этого растения:

  • при тахикардии;
  • в период беременности и грудного вскармливания;
  • при индивидуальной непереносимости компонента.

Информация о растении

Родиной кошачьей мяты считается Средиземноморье, однако сейчас его можно встретить почти во всех уголках планеты. Котовник из семейства Яснотковых имеет более 250 видов, хорошо приспособлен к условиям окружающей среды. Это растение может пережить холода и жару, поэтому его можно найти на большинстве материков Земли.

Растёт котовник в лесах, на лугах и полях, в горах и садах заботливых ботаников. В высоту растение может достигать 120 сантиметров, что позволяет фармацевтам и медикам извлечь максимальную пользу из лекарственного растения.

Котовник имеет опущенный к земле стебель, красивые треугольные листья, имеющие заострённые края, а также основание в виде сердца. Фиолетовые или сиреневые цветки собраны в соцветие кисти. Чашечка цветов имеет длину до 8 мм. Ещё одна особенность растения – это наличие «нижней губы» венчика, которая может иметь белый или розовый оттенок. Иногда нижняя часть венчика приобретает интересную пигментацию и покрывается тёмными пятнами. Растение также даёт плоды – коричневые орехи, которые созревают, как правило, в конце лета. За семенами котовника требуется тщательный уход.

Рецепты с котовником кошачьим

В народном лечении используются все наземные части растения – стебли, листочки, цветы, которые можно собирать вместе. Срезают сырье во время цветения, отступив на 10 см от корня. Сырье сушат под навесом, в другом вентилируемом помещении. В норме после сушки оно должно иметь серо-зеленоватый оттенок. Хранить сушеный котовник можно 2 года.

От мигрени

При мигрени, головной боли другого происхождения готовят настой кошачьей мяты. Столовую ложку растения залить 300 мл кипятка, выстоять 2 часа, профильтровать. Принимать по столовой ложке за полчаса до трапезы. Обычно хватает 1-2 дней приема средства для выздоровления, часто оно помогает уже после одного приема.

От бессонницы

Для нормализации сна готовят сбор на основе котовника кошачьего. По 1 ложке корня валерианы, шишек хмеля, цвета ромашки, травы пассифлоры, 2 ложки кошачьей мяты смешивают. Заваривают 3 ложки сбора 2 стаканами воды, варят на бане 5 минут. Потом остужают, процеживают. Пьют по ½ стакана после трапезы трижды/сутки, курс терапии – 21 день.

От спазма мышц

По чайной ложке кошачьей мяты и травы шлемника залить 400 мл воды, настоять полчаса. Пить как чай весь день, произвольно поделив на порции.

От спазмов желудка

Десертную ложку растения залить 150 мл холодной воды, оставить на 2 часа. Потом вскипятить, сразу убрать с огня, влить в термос. Через 3 часа можно начинать терапию – пить средство по 30 мл четырежды/сутки не менее недели.

От экземы

Поварить на водяной бане 2 ложки травы котовника в 300 мл кипятка в течение 5 минут, дать полностью остыть. Профильтровать, делать примочки с этим отваром на полчаса дважды/день до выздоровления.

Котовник

От дерматитов

Для комплексного лечения кожных проблем сборы с травой котовника принимают также внутрь. Для создания сбора соединяют равные части кошачьей мяты, ягод черники, травы зверобоя, пажитника, горечавки желтой, щавеля желтого, желтокорня, голубой вербены, ясеня колючего, корня стародубки, ягод лавра. 3 ложки сырья заваривают 500 мл кипятка, настаивают час. Пьют по трети стакана раз/сутки 3 дня, потом в той же дозировке — трижды/сутки неделю.

Для повышения потенции

В вопросе, кошачья мята — для чего она нужна, есть интересный момент – с травой готовят различные «любовные зелья». Такие средства на основе котовника кошачьего применяются весьма успешно для избавления от любых расстройств мужской силы, а также для привлечения партнера — как мощный афродизиак. Рецепты следующие:

  • Смешать по столовой ложке майорана и кошачьей мяты, 2 столовые ложки травы укропа, бросить в сбор стручок ванили, по желанию – немного корицы. Заваривать по чайной ложке сбора на стакан воды, принимать как чай и давать пить партнеру.
  • В половину бутылки сухого красного вина добавить столовую ложку мяты кошачьей, половину чайной ложки заячьей травы, 3 ложки воды, сок лимона, ложку меда. Дать средству закипеть, снять с огня, оставить на 3 часа. Потом процедить, принимать совместно с партнером.

От фарингита

40 г сухого сырья котовника кошачьего залить 500 мл водки, настоять в темном месте 14 дней. От острого фарингита добавлять в стакан по чайной ложке настойки, делать частые полоскания горла.

При обезвоживании

При потере жидкости или просто для утоления жажды в жару готовят напиток. Равные части мяты кошачьей, мелиссы, душицы, листьев смородины, ягод малины, облепихи перемешать, 3 ложки сырья заварить литром кипятка. Дать настояться, охладить в холодильнике, добавить мед по вкусу, пить в произвольном объеме.

Описание котовника кошачьего

Растение имеет приятный острый аромат, который имеет приятный запах лимона или мелиссы.Кошачья мята не боится зимы и морозов, но при этом любит свет и влагу. Чаще всего выбирает структурную, легкую почву, но она должна быть обязательно плодородной и не иметь сорняков.

Его можно встретить на Западе, в Центре, Востоке Европы, на Востоке Азии, на Кавказе, на Западе Сибири. Канада и США культивируют кошачью мяту.

Расти начинает в лесу, в кустарниках, которые заросли, на поле, лугу, огороде, на берегу реки, возле дороги.

С давних времен пользуются популярностью такие цветы – розы, лилии, пионы, затем использовали пряные и ароматические травы – астранцию, молодило, кошачью мяту. Их выращивали в кулинарных целях, они имели лечебные свойства.

Рецепты применения котовника кошачьего

Лечебные свойства растения котовник кошачий активно используются при приготовлении средств народной медицины.

Лечебные рецепты: на основе котовника:

  • настой для возбуждения аппетита, при малокровии, истощении, судорожном кашле, затрудненном дыхании, одышке, нервных расстройствах, головной боли, ревматизме, заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, и как противоглистное средство: 2 чаянные ложки сухой травы котовника на 250 мл кипятка, настоять в закрытой посуде 2 часа, профильтровать. Принимать по 50 мл 4-5 раз в день. Этим же настоем можно делать компрессы на глаза при переутомлении.
  • Настойка лекарственного котовника при головной боли, мигрени, неврастении, на начальных стадиях гипертонии, бронхите, астме, хроническом гастрите с пониженной секрецией желудочного сока, колите, гепатите, холецистите, желчекаменной болезни, аменореи, при скудных месячных: соотношение сухой травы и 25% спирта как 1:5, свежей травы — 1:2 на 50% спирте, настоять 8 дней в темном, обязательно, прохладном месте, периодически встряхивая, профильтровать. Принимать настойку на 25% спирте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды. Настойка на 50% спирте принимается по 1 чайной ложке 4 раза в день. Курс лечения — от 1 до 2 месяцев.
  • Настой лечебной травы котовник при ангинах и других заболевания ротовой полости: 2 чайные ложки травы на 200 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, профильтровать. Применять для полосканий и внутрь по 150 мл 3 раза в день до еды.
  • чай, утоляющий жажду: трава котовника кошачьего, мелиссы, душицы, листьев малины, черной смородины и облепихи смешать в равных пропорциях. 1-2 столовые ложки сбора на 250 мл кипятка, настоять до остывания, профильтровать. Принимать с медом и кубиками льда.
  • Напиток для поднятия настроения, а также при упадке сил: 3 столовые ложки травы котовника кошачьего, сок и цедра с 1 лимона, щепотка полыни австрийской (не горькой), 1 столовая ложка мяты холодной, при наличии можно добавить по 1 чайной ложке монарды лимонной и лаванды на 250 мл кипятка, прокипятить 5 минут, дать остыть до 80оС и влить 1 л вина (лучше сухое красное) и добавить 3-4 столовые ложки меда, хорошо размешать и дать настояться 3 часа, профильтровать. Принимать по 100 мл при плохом настроении. Употребление большего количество вина может привести к угнетению настроения.

Противопоказания к применению котовника: тахикардия. При брадикардии, наоборот, принимать препараты на основе этого растения полезно.

С осторожностью принимать при беременности и лактации.
Возможна индивидуальная непереносимостью

Котовник — лечебные свойства и применение в медицине

Котовник — общее описание

Котовник — многолетнее растение семейства губоцветных, внешне напоминающее мяту. Стебли травянистого многолетника достигают в высоту 100 см. Листья — супротивные, опущенные, продолговатой формы. Цветки белого или голубовато-лилового оттенка, собраны в густые колосовидные соцветия

Период цветения — с июня по сентябрь, когда растение привлекает внимание своеобразным запахом. Котовник влаго- и светолюбив, предпочитает структурные, чистые почвы

Комфортно чувствует себя на полянах, лесных склонах, а также вдоль дорог. Имеет своеобразный, немного горьковатый вкус, манящий кошек.

Котовник — виды и места произрастания

Растение насчитывает около 250 видов: кокандский, кошачий, жилковатый, незский, полусидячий, сибирский крупноцветный котовник, шизонепета, котовник муссини и др.

Произрастает в лесостепной и степной полосе европейской части России, в Средней Азии, Западной Сибири, на Кавказе, в Западной Европе и на Дальнем Востоке. На территории РФ встречается более 85 видов. Отдельные экземпляры можно встретить в Японии, Северной Америке и Южной Африке. Культивируют его в США и Передней Азии. В Молдавии котовник введен как ароматическое растение, применяемое в кулинарии.

Котовник — лечебные свойства

Трава котовника обладает бактерицидными свойствами, наружное применение оказывает прекрасный эффект при гнойничковых заболеваниях кожи. При приеме внутрь характеризуется спазмолитическим, жаропонижающим, болеутоляющим, кровоостанавливающим, успокаивающим, антидепрессивным действием.

Котовник употребляют при заболеваниях печени, атонии кишечника, гинекологических патологиях, желтухе, малокровии, головной боли, в качестве средства, возбуждающего аппетит. Отвар оказывает положительное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую деятельность, работу нервной системы. Отмечена высокая результативность при лечении хронических бронхитов, спазмов разной этиологии и нервных расстройств.

Котовник — лекарственные формы

В фитотерапии используются наземные части: цветки, стебель и листья. Собирать котовник необходимо в период цветения, срезая стебель на высоте около 10 см. Сушат его под навесом, на открытом воздухе или в хорошо вентилируемом помещении. Сушеное сырье имеет зеленовато-серый цвет. Срок годности — 2 года. Наиболее устойчивый урожай растение дает на второй год жизни.

Котовник — рецепты

Сухое сырье в составе сборов применяется в форме настоев и отваров. При головной боли и нервном напряжении поможет настой: 1 столовую ложку травы заливают кипятком (300 мл), настаивают в течение 2-х часов, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

При бессоннице эффективен следующий рецепт: котовник, корень валерианы, цветки ромашки, хмель (в равных пропорциях) перемешивают. 3 столовые ложки сбора заливают 2 стаканами воды, кипятят в течение 5 минут, процеживают. Принимать по полстакана после еды. Курс — 3 недели.

При кожных заболеваниях необходимо в равных частях взять котовник, ягоды черники, зверобой, девясил, окопник, голубую вербену, корень стародубки, смолу мирры. 3 столовые ложки сбора заливают кипятком (400 мл), настаивают 30 минут, процеживают. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

При мышечном напряжении 1 чайную ложку котовника и шлемника заливают водой (2 стакана), настаивают 20 минут. Принимать в течение дня.

Котовник — противопоказания.

Котовник — уникальное растение, которое при многочисленных лечебных свойствах практически не имеет противопоказаний. Единственное состояние, когда траву употреблять нельзя — это беременность. Также не рекомендуется использовать многолетник при кормлении грудью.

Лечебные травы на буквы З , И , К

1 Описание

Кошачья лапка достигает в высоту 10-20 см. Согласно описанию, это травянистое растение, имеющее тонкую структуру корневища, от которого разветвляются лежащие побеги. Цветы антеннарии спрятаны в корзинку и имеют розовую и белую окраску. Лекарственное растение цветет с мая по конец июля. Плодами кошачьей лапки являются семена цилиндрической формы, покрытые пушком и имеющие наверху небольшой хохолок. Свое название растение получило благодаря бархатистым головкам, которые по форме и на ощупь напоминают мягкие кошачьи лапы.

Трава распространена довольно широко из-за своей неприхотливости. Полезные свойства кошачьей лапки накапливаются задолго до ее распускания. Поэтому верхнюю часть срезают заранее и заготавливают. Лекарственное сырье сушат на свежем воздухе. Срок хранения сырья — один год.

Уход за котовником

В уходе кошачий (и наш) любимец неприхотлив. Дайте ему место, своевременность полива и свободу от сорняков, и котовник не разочарует.

Декоративен любимец клумбы во всех фазах: до цветения, во время него. После срезки отрастает и опять красив.

Только не прячьте его в густую тень, там растению некомфортно, оно вырастет, но будет хилым.

А вот альпийская горка – самое то. Расположите его – в центре, если выше растения в композиции нет. Забота всем на пользу: и полезной травке хорошо, и вам приятно отдачу видеть.

Отличительная особенность: проросшие семена выносливы и не гибнут при неблагоприятных условиях (низких температурах, малой влажности).

Они ждут комфортных параметров, остановившись в одной фазе. Когда все налаживается – продолжают рост.

Как любая культура, котовник уход, пусть и необременительный, требует. Место периодически, раз в четыре года, меняйте.

Котовник

Котовник может и двадцать лет «сидеть» на отведенной делянке, но потеряет декоративность, вытянется.

Стебли станут ложиться, корневища пойдут на соседнюю территорию сами.

Поэтому перемена места растению иногда необходима. Разделите куст, рассадите. Посадка котовника производится на ту же глубину, выбранную им самим, только место меняется.

Это – вегетативное размножение и улучшение условий роста растения.

Органику с осени внести желательно. Минеральное питание вносят только на бедных почвах. На остальных котовник сам возьмет нужное.

Один – два раза за вегетацию котовник срезают. Выбирают фазу цветения. Это время, когда растение наиболее полезно и ароматно.

Кошачья трава отрастет и зацветет снова. После срезки можно подкормить ее раствором, приготовленным из куриного помета.

Не берите свежий раствор, дайте постоять пару дней, пусть немного перебродит.

Свежий способен спровоцировать ожог листа. Это сильное азотное удобрение. Чтобы не ошибиться, крепким раствор не сделать, берите спичечный коробок помета – приемлемая доза на ведро воды.

Естественных вредителей в наших условиях (кроме теплиц) у котовника нет: он сам ароматом может отпугивать насекомых с соседних делянок, защищая другие растения.

Растение зимостойко, но на севере нуждается в укрытии перед зимними холодами.

Либо практикуется выращивание по типу однолетней культуры. Но тогда цветы, семена получить возможно только вырастив котовник через рассаду. Понадобится отапливаемая теплица (высев ранний).

Использование в ветеринарии

Кроме применения для людей, растение помогает и животным. Кошки, вдыхая его аромат, становятся миролюбивыми, уравновешенными, игривыми и резвыми. Поэтому особенно полезно давать веточку котовника животным, которые находятся в стрессовых ситуациях, к примеру, при переезде или походе к ветеринару.

Такое действие распространяется не только на маленьких кошечек, но и на всех животных семейства кошачьих. Об этом известно издавна. Так, растение использовали в качестве приманки для ловли рысей.

Зато на насекомых котовник действует, наоборот, отпугивающим образом. Его боятся комары и даже тараканы. Поэтому эфирное масло часто добавляют в средства против насекомых.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *