Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Где взять листья и цветы липы?

Лучше всего заготовить липу самостоятельно, только так вы будете абсолютно уверены в качестве природного лекарства. Собирать ее нужно во время цветения дерева – в середине лета. Срезанные ветки липы нужно хорошенько просушить в чистом хорошо продуваемом месте подальше от прямых солнечных лучей. Уже сухие соцветия и листья нужно расфасовать по бумажным пакетам или коробкам, которые следует в дальнейшем хранить в сухом и темном месте.

Однако следует помнить, что собирать липу нужно только в экологически чистой местности, вдали от трасс и промышленных предприятий. Лучше всего это делать вдали от города.

Если же у вас нет такой возможности, то купить липу можно и в обычной аптеке. Но внимательно читайте состав на упаковке продукта, в нем должны содержаться только цветы и листья липы.

Бывает в продаже и так называемый «липовый чай», в котором может содержаться лишь искусственный ароматизатор «липа», такой чай никакой пользы для организма не несет. Более того, он может быть даже опасен и вызвать аллергическую реакцию.

Для лечения отдельных заболеваний можно купить и уже готовый травяной сбор, имеющий в своем составе липовый цвет. В таком случае вам не придется колдовать над рецептом настоя, отвара или чая, за вас уже все сделали фармацевты. Вам останется только четко следовать инструкции, указанной на упаковке такого сбора. Но при выборе товара отдавайте предпочтение только проверенным производителям, чтобы вместо лечебного зелья не получить пыль в пакетике.

Покупать травы на рынке – тоже довольно опасная затея. Вы никогда не будете полностью уверены в том, что это за растения, где они были собраны и правильно ли они хранились. Если же вы все-таки решились на покупку липы на рынке, обязательно убедитесь в надежности и добросовестности продавца.

Чёрный чай

Прежде всего стоит отметить, что листья чёрного и зелёного чая собирают с одного и того же чайного куста. Отличия начинают проявляться на второй стадии обработки. Процесс подготовки зелёного чая несколько короче и заключается в удалении лишней влаги и скручивания чайных листов. После этого чай готов к употреблению. Его фасуют и отправляют на продажу.

Процесс же обработки чёрного чая несколько сложнее. Для начала его скручивают более тщательно. На этом этапе в комбинации с кислородным воздействием начинаются процессы ферментации, а именно происходит трансформация одних компонентов в другие, не менее полезные. К примеру, уже упомянутый катехин преобразуется в теафлавин и теаругибин.

На следующем этапе чайные листья окисляют, в результате чего из главного компонента образуются различные формы полифенолов, которые определяют дальнейшие вкусовые, ароматические и лечебные свойства напитка. Основная польза чёрного чая против холестерина заключается в дубильных веществах и танинах, которые не позволяют усваиваться излишкам плохого холестерина. Однако это справедливо только для чистого напитка без добавления сахара, который во много раз снижает активность упомянутого танина.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Главным правилом при употреблении чая является его запаривание именно кипятком, так как только в этом случае максимально высвобождаются полифенолы, благодаря чему чёрный чай и понижает холестерин. Хорошим показателем является потемнение заварки после остывания, это значит, что упомянутых полифенолов в чае присутствует в достаточном количестве. И конечно пить напиток нужно только в свежем виде, так как спустя несколько часов происходит качественное изменение состава в худшую сторону, и, соответственно, снижение лечебного эффекта.

Показания к приему

Рекомендуется использовать лекарственное растение при следующих патологиях:

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

  1. Нарушения липидного профиля.
  2. Атеросклероз.
  3. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
  4. Застойная сердечная недостаточность.
  5. Лихорадка.
  6. Интоксикационный синдром на фоне течения любых инфекций.
  7. Заболевания суставов. Эффект до конца не изучен, наблюдается положительная динамика при артритах любой этиологии и остеоартрозе.
  8. Патологии гликемического профиля (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия натощак).
  9. Варикозная болезнь вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность.
  10. Спастический болевой синдром (панкреатит, гепатит, нефрит и т.п.).
  11. Заболевания желчного пузыря и прочих отделов биллиарного тракта с дисфункцией по гипомоторному типу.
  12. Острые респираторные инфекции.

Показания к приему

Рекомендуется использовать лекарственное растение при следующих патологиях:

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

  1. Нарушения липидного профиля.
  2. Атеросклероз.
  3. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
  4. Застойная сердечная недостаточность.
  5. Лихорадка.
  6. Интоксикационный синдром на фоне течения любых инфекций.
  7. Заболевания суставов. Эффект до конца не изучен, наблюдается положительная динамика при артритах любой этиологии и остеоартрозе.
  8. Патологии гликемического профиля (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия натощак).
  9. Варикозная болезнь вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность.
  10. Спастический болевой синдром (панкреатит, гепатит, нефрит и т.п.).
  11. Заболевания желчного пузыря и прочих отделов биллиарного тракта с дисфункцией по гипомоторному типу.
  12. Острые респираторные инфекции.

Народные средства для снижения холестерина в крови

Снизить уровень вязкого жироподобного вещества поможет льняное семя, которое необходимо измельчить до состояния порошка и регулярно добавлять в различные употребляемые блюда. Семя льна измельчить до необходимого состояния можно про запас в кофемолке, а затем небольшими порциями употреблять. Это народное средство не только поможет снизить холестерин в крови, но нормализует работу ЖКТ.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Цветки липы

Это целебное растение достаточно давно используется в народной медицине для устранения различных недугов. Из цветков липы заваривают чай при простуде или стрессах, он помогает нормализовать уровень женских гормонов, обладает успокаивающими и омолаживающими свойствами. Однако мало кто знает о том, что липовый цвет можно использовать и в качестве мощнейшего средства для борьбы с «плохим» холестерином. Высушенные цветки липы следует растереть между ладонями или измельчить в кофемолке, принимать в сухом и измельченном виде по одной чайной ложке трижды в день, а общий курс лечения составляет один месяц. Лечение липовым цветом имеет несколько преимуществ. Мало того, что уровень холестерина понизится в крови, это средство поможет вывести из организма всевозможные шлаки и другие вредные вещества, за счет чего улучшится внешний вид и самочувствие.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Корни одуванчика

Это растение растет повсеместно на приусадебных участках, его листья и корни используют не только в народной медицине, но и в кулинарии при готовке салатов и первых блюд. Но одуванчик помогает избавиться и от излишков холестерина в крови, для этого нужно только принимать порошок высушенных корней этого растения. Употреблять порошок корней одуванчика необходимо в течение шести месяцев по одной чайной ложечке непосредственно перед приемом пищи. Противопоказаний это народное средство не имеет никаких.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Желтушник

Из Желтушника можно приготовить очень полезный квас, который тоже позволит снизить уровень жироподобного вещества в крови. Готовится квас очень просто, для этого взять нужно сухое сырье (50 г), засыпать в небольшой мешочек из нескольких слоев марли и залить кипяченой остуженной водой (три литра), прикрепив предварительно к мешочку небольшой грузик. В этот настой добавить дополнительно домашнюю сметану (одна ч. ложка) и сахарный песок (один стакан). Емкость с содержимым закрыть плотно и оставить «бродить» в каком-нибудь теплом затемненном месте. В течение двух недель квас необходимо ежедневно перемешивать или взбалтывать. По прошествии двух недель приготовленный квас можно принимать за полчаса до еды трижды в день по половине стакана. Курс лечения, чаще всего, составляет один месяц, а за это время не только снизится уровень холестерина в крови, но и стабилизируется давление, в голове исчезнут шумы, пройдет обидчивость, плаксивость и депрессия, улучшится память.

При лечении этим средством желательно устранить из своего меню копчености и уменьшить потребление жиров животного происхождения. Рекомендуется употреблять больше орехов, семечек, фруктов и сырых овощей.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Фасоль

Без особых проблем снизить уровень холестерина поможет обычная фасоль, которую следует промыть и замочить в половине стакана воды. Набухшую фасоль еще раз промыть и залить свежей водой, затем добавить питьевую соду на кончике ножа и готовить на медленном огне до мягкости. Приготовленное блюдо из фасоли разделить на две равные порции и съесть в два приема. Такой курс лечения должен длиться не менее трех недель. За время лечения уровень холестерина в крови может снизиться примерно на 10%.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Рябина и баклажаны

Баклажаны рекомендуется употреблять в сыром виде, добавляя их в салаты и другие блюда. Для того, чтобы горечь в них не ощущалась, рекомендуется подержать кусочки баклажанов в подсоленной воде.

Что касается рябины красной, то свежие плоды этого растения в количестве пяти штук необходимо съедать четыре раза в день. Лечение проводить необходимо в течение четырех дней, после десятидневного перерыва можно повторить курс лечения.

https://youtube.com/watch?v=AEmHPYSnv34

Чем полезна липа?

Цвет липы содержит флавоноиды — соединения, действие на организм которых напоминает эффект витамина Р (рутина). Эти вещества противостоят ломкости сосудов различного диаметра, повышают их эластичность. Такие свойства сосудов препятствуют их разрыву.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Фитостерины цвета липы также являются помощниками в борьбе против атеросклероза. Представляют собой по сути гормоны растений по химической структуре похожие на холестерин. Именно общность строения холестерина и фитостеринов наделяет их лечебными свойствами. Эти вещества препятствуют захвату холестерина из кишечника, тем самым снижая его уровень в крови и предотвращая образование бляшек.

Сапонины (sapo — мыло) цветов липы способствуют вымыванию холестерина из сосудов, вызывая обратное развитие атеросклероза на его ранних стадиях.

Настой цветов липы оказывает спазмолитическое действие на сосуды

Это важно при ишемической болезни сердца, когда при стрессе сужаются пораженные атеросклерозом сосуды, питающие миокард

Чай из цветков липы применяют как потогонное средство. С потом выходит мочевая кислота, которая играет важную роль в гипертонической болезни, когда также повышен уровень холестерина в крови.

Цветки липы показаны при заболеваниях, связанных с повышенным уровнем холестерина:

  1. Гипертоническая болезнь. Липовый чай с добавлением меда может стать приятным средством как для уменьшения уровня вредных жиров в крови, так и для снижения давления путем вывода лишней жидкости.
  2. Ишемическая болезнь сердца. Настой цветков липы расширяет сосуды, в том числе и коронарные. Этот эффект способствует улучшению питания сердечной мышцы, берущей кровь из коронарных артерий. Также чай из цветков данного растения при постоянном применении снижает холестерин в крови.
  3. Дисциркуляторная энцефалопатия. Данная патология проявляется головокружениями, потемнением в глазах, головными болями, иногда потерей сознания. Сигнализирует она о том, что пора заняться своим здоровьем и снижать уровень холестерина и гомоцистеина — веществ, поражающих сосуды. Поскольку это нарушение связано с плохим кровоснабжением головы, липовый чай станет помощником в лечении. Дисциркуляторная энцефалопатия может приводить к инсультам, поэтому перед лечением липовым цветом следует обратиться к врачу.
  4. Болезни почек, которые часто приводят к повышению давления за счет выделения гормона ренина. Липовый цвет обладает потогонным действием, а с потом через кожу выделяются токсичные вещества, разгружая почки. Помощь почкам способствует снижению давления, повышение которого, как правило, сочетается с высоким уровнем холестерина.
  5. Профилактика аневризмы аорты при гипертонии. При гипертензии растет риск расслоения аорты, что создает опасность для жизни. Цвет липы при его заваривании отдает чаю все компоненты, укрепляющие сосуды. В результате насос перестает чрезмерно повышать давление, т. к. капилляры восстанавливают свою работу и проходимость. Ведь по открытым сосудам легче прокачивать кровь.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Цветы липы при вышеназванных заболеваниях являются вспомогательным средством при терапии лекарствами, снижающими холестерин.

Во время лечения этим растением необходимо помогать организму:

  • Питаться сбалансировано. Употреблять малое количество жира, причем большая его доля должна приходиться на растительные масла, не подвергавшиеся нагреванию.
  • Делать гимнастику утром и вечером. Умеренная физическая активность поможет укрепить и расширить сосуды, что полезно при гипертонической болезни.
  • Не стоит ждать снижения холестерина при употреблении чая из липы, если имеется избыточный вес, который необходимо снизить.
  • Потогонное действие липы может спровоцировать обезвоживание, если не употреблять достаточное количество воды.

Полезные свойства липы

Лекарственные свойства липовых цветков объясняются богатым химическим составом. Большую часть составляют эфирные масла. Из дополнительных элементов содержатся:

  • макроэлементы: магний, кальций, калий;
  • полисахариды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • антиоксиданты;
  • сапонины.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Цветки липы широко используют в народной медицине, фармакологии для изготовления лекарств. Комплексный состав оказывает на организм следующее действие:

  • гиполипидемическое – растение, это настоящий природный статин, понижающий уровень плохого холестерина, обладающий антиатеросклеротическими свойствами;
  • противовоспалительное – большое количество салициловой кислоты, витамина С быстро снимает воспаление, уменьшает отеки, устраняет зуд, боль при простуде, цистите;
  • антимикробное – мощный природный антисептик тормозит рост патогенных микроорганизмов, убивает бактерии золотистого стафилококка, поэтому липовые отвары используют для полоскания горла во время ангины, ларингита, бронхита;
  • потогонное – липовый чай повышает потоотделение, помогает быстро снизить высокую температуру;
  • желче- и мочегонное – липа нормализует работу органов пищеварения, помогает справиться с болезнями почек, желчного пузыря;
  • спазмолитическое – расслабляет гладкие мышцы, устраняет боли во время диспепсических расстройств, обострения пиелонефрита, менструаций;
  • отхаркивающее – липовый чай разжижает мокроту, быстро выводит жидкость из бронхов, легких. Помогает справиться с длительным кашлем, коклюшем;
  • успокаивающее – липовый цвет хорошо успокаивает, помогает справиться с бессонницей, стрессом, депрессией;
  • иммуномодулирующее – липа стимулирует выработку антител, быстро восстанавливает иммунитет;
  • тонизирующее – активные вещества ускоряют обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, обеспечивают питание тканей, органов кислородом, ценными питательными веществами. Быстро восстанавливают тонус, повышают работоспособность, настроение;
  • гормональное – липовый цвет содержит фитогормоны, аналогичные по действию женским. Помогает нормализовать менструальный цикл, полезен женщинам, страдающим от гинекологических заболеваний, климакса;
  • гипогликемическое – цветы растения снижают уровень сахара, улучшают самочувствие, повышают тонус, придают сил, нормализуют психоэмоциональное состояние.

Способы применения

Существуют различные варианты приготовления липовых цветков. Выбор подходящего метода выполняется с учетом индивидуальных особенностей пациента и его предпочтений.

Рецепты для снижения холестерина:

  • Липовый отвар. Для приготовления используют сушеные измельченные соцветия. Необходимо залить 1 ложку растительного сырья 1 стаканом кипятка. Смесь варится 10 минут, после чего сцеживается через марлю. Принимать рекомендуется в горячем виде по 3 стакана в день. Курс приема составляет 2 недели.
  • Настой. В термос или другую подходящую емкость засыпают 2 ложки сухих цветков липы, которые заливаются 0,5 л кипятка. При желании в напиток можно добавить листья мяты или мелисы, ромашку. Чай настаивается 10 минут, после чего необходимо пить по 150 мл 3 раза в сутки.
  • Липовый порошок — эффективное средство для снижения холестерина. Для приготовления измельчают сухие листья с помощью кофемолки или же вручную. Готовый порошок употреблять трижды в сутки по 1 ложке, запивая при этом теплой водой. Длительность приема – 30 дней. Повторный курс лечения разрешен через 14 суток перерыва.

Любой рецепт положительно влияет на состояние сосудов. Однако следует помнить о том, что для снижения уровня холестерина и предотвращения осложнений необходимо комплексное лечение.

Противопоказания

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Применение цветков липы от холестерина противопоказано при следующих состояниях:

  • Нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Нарушениях зрения;
  • Индивидуальной непереносимости активных компонентов цветков липы;
  • Нарушениях нормального функционирования почек.

Цветки липы нельзя использовать вместо обычного чая. Заваривать и принимать растение следует в соответствии с рекомендациями производителя или лечащего врача. Если прием цветков липы сопровождается возникновением каких-либо побочных эффектов, то от использования растения придется отказаться.

Повышенный холестерин: как лечить народными средствами

Проверенные народные средства для снижения холестерина в крови доказали свою эффективность и полезность для больных с сердечно сосудистой системой высоким АД.

Но в любом случае прежде чем лечиться травами нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Семя льна

Что бы приготовит этот простой рецепт нужно взять 1 чайную ложку семян льна и залить пол стаканами кипящей воды.

Натаивайте все это полчаса и процедите через сито, выжмите остаток.

Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по четверти стакана.

Пейте семена льна только свежими, не варите слишком много, так как отвар теряет свои полезные свойства.

Можно добавлять семена льна в салаты, каши, но по не многу, приблизительно щепотку не больше.

Настой Шиповника

Очень полезен настой шиповника, хотя можно пить отвар. Готовя их сушеных плодов.

Для приготовления настоя нужно взять 5 ст. л. измельченных плодов на 1 литр воды. Настаивать можно в термосе на ночь. Процедить ягоды.

Пить по полстакана дважды в день. Хранить можно не более 2 суток

Настой чеснока, хрена и листьев вишни и смородины

Для приготовления настоя нужно взять:

  • Чеснок 1 кг
  • Хрен 80 г
  • Вишня листья 50 г
  • Смородина листья – 50 г
  • Соцветие укропа
  • Немного соли

Компоненты кладут в стеклянную емкость и заливают кипящей водой.

Выдерживают в течении недели и употребляют пред едой по 1 ст. ложке

Отвар Бобов

Отвар фасоли поможет восстановить эластичность сосудов. Для этого нужно взять полстакана бобов на 1 стакан воды.

Вымачивают оставляя на ночь и утром промыв свежой водой варят с щепоткой соды.

Отвар принимать 2 раза в день по 2 ст. л. в течение 10 дней

Липовый цвет

Вместе с яблоками и желчегонными травами липа очень полезна в борьбе с плохим холестерином в крови.

Отвар готовят так:

1 ст. ложка сухого липового цвета залить 1 стаканом воды и готовят на водяной бане 10-15 минут.

Принимать после остывания и процеживания отвара 3 раза в день по полстакана.

Лечение длиться в течении 2 недель, через два месяца можно повторить курс лечения.

Корень одуванчика

Принимайте по 1 чайной ложке измельченного порошкообразного корня одуванчика, перед едой запивая его теплой водой.

Полгода длиться курс лечения корнем одуванчика.

Стебель сельдерея

Готовьте салат из листьев сельдерея и семян кунжута. Постоянное употребление этого салата снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Внимание!

Сельдерей не рекомендуется употреблять людям с низким артериальным давлением. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.

Корень солодки

Нужно взять 2 ст. л. порошка измельченного корня солодки и залить 500 мл кипящей воды.

Отвар корня солодки при повышенном холестерине настаивайте 10 мин. Отцеживают и охлаждают до комнатной температуры.

Отвар пить по половине стакана 4 раза в день, после употребления пищи. Курс лечения длиться в течении 21 дня. Следующий курс лечения можно провести не раньше чем через месяц.

Противопоказания к использованию липового цвета для снижения холестерина

Липовый цвет – лечебный продукт с мощным эффектом. Но иногда, из-за состояния здоровья пациента, его применение ограничивается или запрещается.

Врачи с осторожностью назначат липовый цвет больным с:

  • аллергическими заболеваниями, так как этот лекарственный компонент считается сильным аллергеном;
  • пониженным артериальным давлением – липа снижает этот показатель;
  • офтальмологическими заболеваниями – длительный прием средства провоцирует снижение зрения.

О том, какими полезными свойствами обладают липовые цветки, и почему даже врачи рекомендуют пить средства на основе этого растения, можно узнать из видеоролика:

Травяные сборы

Травы, снижающие плохой холестерин в крови, особенно эффективны в сочетании друг с другом, а потому настоящий специалист всегда отдаст предпочтение травяным сборам, нежели одному представителю флоры. Эффект от приема травяных сборов несколько мягче, хотя и длится он дольше.

В фитотерапии можно найти множество рецептов травяных сборов, употребление которых поможет в борьбе с повышенным холестерином.

Как правильно применять липу для снижения холестерина?

Рецепт 1. Необходимо взять по 3 части плодов черноплодной рябины и боярышника, по 2 части травы череды, пустырника, коры крушины, цветков ромашки, морской капусты, листьев брусники и кукурузных рылец. Кору крушины необходимо измельчить в кофемолке, а затем перемешать все травы. 1 столовую ложку такого травяного сбора заливают стаканом кипятка, а затем ставят на водяную баню и томят на слабом огне 15 минут. После того, как емкость снимают с огня, ее укутывают полотенцем и дают настояться еще 1 час. Осталось лишь процедить отвар. Принимать его надо по половине стакана до еды, 3 раза в день.

Рецепт 2. Взять 4 части семян укропа, по 2 части травы зверобоя, хвоща полевого и мать-и-мачехи, 6 частей пустырника и 1 часть листьев земляники, желательно лесной. Столовую ложку такого сбора необходимо залить стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. После процеживания необходимо пить настой по трети стакана до еды. 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 1 или 2 месяца.

Рецепт 3. Взять 2 части листьев грецкого ореха, по 4 части травы тысячелистника, корневища пырея, корня стальника колючего и 5 частей плодов можжевельника. Столовую ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса. Утром и вечером вне зависимости от приемов пищи необходимо принимать по одному стакану такого настоя.

Рецепт 4. Взять поровну траву тысячелистника, фиалки трехцветной, плоды тмина, кукурузные рыльца и кору крушины. Все травы перемешать и слегка измельчить. 1 ст.л. ложку смеси залить стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 15 минут, после чего дать настояться в течение 10 минут и процедить. Принимать такой отвар рекомендуется по 2 ложки перед едой, 2 раза в день.

Особенности липы

Липа – один из основных видов деревьев, произрастающих в центральной полосе России. Наибольшая длительность жизни – 500 лет и более, средний возраст липы составляет 400 лет. Летом в пору липового цветения аллеи этих прекрасных деревьев источают неподражаемый аромат. Именно в такое время знатоки народных средств запасаются цветками липы, которые с незапамятных времен избавляют организм от многих болезней.

Липовые соцветия содержат эфирные масла и флавоноиды, оказывающие активное действие на здоровье человека. Практика показывает, что применение цветов липы от холестерина не вызывает аллергических реакций и осложнений заболеваний.

Собираются цветки летом во время цветения, срывать цветки при этом следует с прицветными листочками. Можно купить «липовый сбор» в аптеке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *